От приятельницы ушел муж. Она в шоке: «Это случилось так внезапно!» Да, он несколько месяцев лежал на диване, говорил, что устал, и один раз за ужином швырнул в нее ложку, когда она перебила его монолог. А потом: «Давай поживем месяц отдельно, мне надо разобраться в себе!»...
Понять, какие детали семейной жизни говорят о кризисе, и разработать тактику его преодоления нам помогает Андрей Минченков, российский психолог.
И грянул гром
Без кризисов семейной жизни не бывает. Они – нормальный этап ее развития. За кризисом чаще всего следует или полная смена правил игры, отчего отношения выходят на новый виток, или развод.
Вот как это выглядит. Муж занимался карьерой и зарабатывал, жена несколько лет сидела дома с детьми. А потом они подросли и она отправилась на работу. Ситуация изменилась: и жена, и муж теперь одинаково заняты карьерой. По прежним правилам, основанным на принципе: «Жена отвечает за все внутри дома, а муж – за внешние функции семьи», жить уже нельзя. Жену в дом не вернешь: дело у нее интересное и в перспективе денежное. Но без ее рук в доме плохо. Тут можно разругаться вдрызг: он – «баба, на кухню!», она – «ни за что!» – и разбежаться навеки. Или найти компромисс: муж принимает часть внутрисемейных обязанностей, например, детей из сада забирает, ужин готовит, а жена – внешних, то есть машину в сервис отгонит, кредит оформит. Еще один вариант: в семье появится няня или домработница.
Через кризис семья и люди развиваются и сохраняют интерес друг к другу. Муж видит, что работающая жена изменилась, стала энергичной, подтянутой, у них появились новые темы для разговоров, доходы увеличились, и они могут пару раз в год путешествовать всей семьей. Жизнь для обоих стала сложнее и увлекательней. Супруги вышли на новый уровень в большой игре под названием «Семейная жизнь» и получают бонусы.
Развод – это тоже разрешение кризиса. Человек обретает шанс завести новую семью, в которой он повторит тот период жизни, который его устраивал – например, «Жена дома». И в любом случае избежит травмирующей его перестройки фундамента.
«Кризис никогда не налетает внезапно, это не тайфун. Он развивается последовательно, как летняя гроза. Избежать его нельзя, с толком пережить – можно».
Предвестники грозы. Первая фаза кризиса
В семье падает энергетика. То, что раньше вдохновляло и развлекало домочадцев, сейчас кажется неинтересным и никому не хочется этим заниматься. Раньше вы вместе ходили в спортивный зал, теперь каждый забегает туда в свое время. Вы всегда обсуждали прошедший день за чаем – а сейчас каждый берет чашку и айда с нею за свой комп. И уже не ты лучший друг мужа, а его айфон и диван.
Одновременно нарастает вроде бы беспричинное раздражение партнером. Не хочется возвращаться домой: он там сидит, нос чешет, в противных старых джинсах с дырками на коленках. Убила бы! Но не за что. Ты заглянула с подругами после работы в кафе, лишь бы не домой, а он задержался на работе. Один раз, другой, третий... И ни ты, ни он об этом не говорите. Надеетесь, что напряжение само рассосется.
Компенсаторно муж и жена начинают громко хвалить семейную жизнь и друг друга. Они видят – у них же вроде бы все в порядке, ребенок растет, квартира новая, кредит выплачивается исправно. И они заглушают взаимными комплиментами нарастающее недовольство, чтобы через них убедить себя: «Да все у нас в порядке!» И пусть другие это увидят и подтвердят.
Когда жена ежедневно говорит, какой ей попался замечательный муж, а муж регулярно пишет ВКОНТАКТЕ дифирамбы жене – пара недалека от развода. Если человек счастлив, ему и так хорошо, и он вовсе не хочет призывать весь мир в свидетели своего счастья.
«Любая семья всегда потенциально конфликтна, потому что мы по природе полигамны, но жаждем эмоциональной близости, которая требует моногамии. Жесткий запрет на супружеские измены всем хорош, семья на нем существует долго, но его минус тоже велик – если ты его не соблюдаешь, то чувство вины заедает, невроз и психосоматика развиваются. Разрешишь себе и другому отношения на стороне – семья быстро развалится, так как личные отношения этого не выдерживают. Вот мы и ищем компромисс».
Продолжение ЗДЕСЬ, подпишись на наш канал и читай:
"Простоволосая и без трусов". Почему ей плохо, когда все хорошо?
Галина Панц-Зайцева (с) "Лилит"