Аудиоверсия статьи на Яндекс Музыке Пошаговый комплекс действий, который необходимо сделать, чтобы правильно сформулировать свою Мечту. 1. Необходимо сначала найти в себе то состояние, которое ты уже испытывал! При каких обстоятельствах ты чувствовал себя счастливым? В каком состоянии тебе действительно хорошо? Вспомнил? Отлично! Если затрудняешься, попробуй найти для себя время! Включи любимую музыку либо музыку для медитаций. Закрой глаза и попробуй представить то место, тот запах, те вещи, которые тебя окружают. Представь, как бы тебе было бы хорошо в этом месте. 2. Как только представил, запомни все, что тебя окружает. Садись и записывай все в мельчайших подробностях. Возьми какую-нибудь любимую тетрадь, дневник или блокнот. Желательно, чтобы с ним у тебя ассоциировались только позитивные эмоции. Если такого нет, заведи новый! Итак, сел удобно? Ничего тебя не отвлекает? Настрой у тебя позитивный? Тогда начнем! • Опиши место. Где ты находишься? Какой пейзаж тебя окружает? Ка