Согласно статистике, среди опрошенных студентов - 58% курят. При этом 46% из них пытались бросить эту привычку, но безуспешно. Сегодня расскажем о последствиях курения, почему важно бросить и как это сделать.
Влияние курения на организм человека
Большинство курящих людей даже не задумываются, какой вред они наносят своему организму, а так же не знают, что содержится в сигаретах.
1. Формальдегид
Это опасное химическое соединение, которое в основном оказывает огромное влияние на дыхательную систему в организме человека. Так же, данное вещество может вызывать галлюцинации.
2. Бензол
Бензол оказывает угнетающее действие на функцию кроветворения, обладает канцерогенным действием. Это вещество оказывает вредное воздействие на костный мозг и вызывает уменьшение количества эритроцитов, что приводит к анемии. Также, может вызвать чрезмерное кровотечение ипоразить иммунную систему, что увеличивает вероятность заражения.
3. Смолы
Сигаретные смолы - это смесь токсинов и канцерогенов, которые поражают легкие, горло, полость рта, слизистые. Такие канцерогены как нитрозамин и бензопирен, приводят к развитию рака.
4. Полоний
При курении полоний накапливается в организме человека очень медленно. Его действие не будет заметным быстро. Но через определенный промежуток времени этот токсичный радиоактивный элемент способен вызвать рак легких.
Все эти вещества - только малая часть того, что содержится в табачных изделиях. Помимо них в состав входят: метан, ацетон, метанол, угарный газ, сероводород, фенол, индол, азот, бутан, цианистый водород и многое-многое другое. В полном списке веществ, входящих в состав сигарет, нет ни одного, которое оказывало бы положительное влияние на организм человека. Только прочитав состав, нужно задуматься, стоит ли оно того.
Последствий этой пагубной привычки огромное множество, но в основном курильщики страдают хроническими заболеваниями дыхательной системы, онкологическими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также происходит мутация клеток и участков ДНК.
Влияние курения на женский организм
Как ни странно, пагубное влияние табачного дыма на женский организм гораздо значительнее, по сравнению с мужским. Женщинам курение грозит преждевременным старением, различными осложнениями при беременности. Согласно данным международной статистики, смертность новорожденных у курящих женщин на 40% выше, чем у некурящих. В последствие курения, волосы и ногти страдают от кислородного голодания, становятся ломкими и прекращают расти. От табачного дыми постепенно разрушаются зубы, и появляется ужасный запах изо рта. Так же, кожа выглядит старее на 15-20 лет.
Мнение медицинского работника о вреде курения
-Здравствуйте, расскажите, что происходит в организме курильщика.
- Когда человек курит, продукты горения табака в основном влияют на центральную нервную систему. Никотин оказывает возбуждающее действие в малых количествах. Именно это и вызывает привыкание организма человека к табачным изделиям. Сами названия состава бросают в дрожь — формальдегид, цианиды, анилин, пиридин, диоксины, акролеин, нитрозоамин, аммиак, окись углерода, двуокись азота. И все это оказывает серьезнейшее влияние на весь организм без исключения. Задумайтесь: долго ли проживет человек, если каждый день будет употреблять формальдегид с диоксинами, да с аммиаком в придачу?
-Посоветуйте, каким образом можно бросить эту пагубную привычку?
- Прежде чем бросить курить, подготовьтесь к трудностям в этом процессе. Первое время вам будет очень хотеться курить. Это нужно перебороть. Попробуйте отвлекать себя чем-то интересным. Старайтесь больше двигаться, физическая активность помогает справиться с желанием курить. Если же у вас не получится бросить курить самостоятельно, вы можете позвонить по номеру 8 (800) 200-02-00 – это горячая линия по борьбе с зависимостями.