Растяжение связок – это повреждение структур соединительной ткани, которые выполняют поддерживающую и стабилизирующую функцию, в результате чего человек испытывает боль, появляются гематомы и отеки тканей.
Растяжение связок – это очень неприятный недуг, который может сильно омрачить жизнь человека. Сегодня существует довольно много способов улучшить состояние больного.
В курс восстановления входит, в том числе, и массаж, который помогает восстановить прежнюю функцию пораженного сустава.
Существует несколько степеней растяжения связок:
1 степень (легкое растяжение) – проявляется в незначительном повреждении. В данном случае человек испытывает легкие болезненные ощущения и небольшую припухлость.
2 степень (умеренное растяжение) – проявляется в частичном разрыве связок, при котором пациент чувствует умеренную боль и припухлость вокруг поврежденного сустава.
3 степень (тяжелое растяжение) – проявляется в полном разрыве связок. При данном виде травмы человек ощущает сильную боль, а сустав становится неподвижным.
Чаще всего повреждению подвергаются голеностопный сустав, а также коленный и лучезапястный. Причинами данного недуга могут стать ношение неудобной обуви, излишний вес, механические повреждения сустава и связок и другие.
Польза массажа при растяжении связок
Массаж входит в комплекс процедур при лечении различных травм, в том числе и растяжении связок. Он:
· снижает болезненность и уменьшает отечность травмированного участка;
· улучшает микроциркуляцию крови;
· ускоряет регенераторные процессы в тканях;
· улучшает тонус мышц;
· быстро восстанавливает функции суставов.
Массаж при повреждении связок голеностопа
При тяжелых травмах голеностопа, как правило, применяется хирургическое вмешательство, в результате которого пациенту довольно часто может быть наложен гипс. В период острой фазы массаж не проводится, поскольку он может только усугубить проблему. Но в процессе реабилитации он будет как нельзя кстати.
Если гипс не был наложен в результате хирургических вмешательств, то процедуру разрешается проводить уже с первых дней после операции. Но массированию подвергаются не поврежденные участки, а ткани, находящиеся рядом.
Массаж при повреждении связок коленного сустава
Переходить к массированию поврежденного участка разрешается только тогда, когда больного покинут болезненные ощущения. Пациент должен находиться в положении лежа, а под колено следует подложить валик. Массажные движения должны быть преимущественно прямолинейными и круговыми.
Таким образом, массаж при повреждении связок – это хороший способ облегчить состояние больного. Он отлично подойдет в периоды реабилитации и восстановления после перенесенных травм.