Всем доброго и бодрого дня, мои Дорогие💚
А давайте сегодня поговорим о медитации. Что это такое и для чего ее используют.
"Медита́ция (от лат. meditatio — размышление) — род психических упражнений, используемых в составе духовно-религиозной или оздоровительной практики, или же особое психическое состояние, возникающее в результате этих упражнений." - так на этот вопрос отвечает всем нам известная Википедия.
И так,все мы знаем,что медитация к нам пришла из восточных учений,таких как Индуизм и Буддизм, а так же их ответвлений. Медитации активно практикуют современные йоги. Различные эзотерические направления используют эту технику в своих практиках. Еще большое распространение медитация получила в психотерапии и психоанализе. Современных специалистов этой области обучают мастерству ведения медитаций и их грамотному составлению. И такими незаметными шагами медитации входят,а у кого то вошли в их жизнь.
Медитации делят на динамические и статические.
В динамических медитациях активно задействовано наше физическое тело. Мы отпускаем себя двигаться в пространство и слушаем свое тело. В данном виде медитации всю работу выполняет наше тело. Причем своим сознанием мы не отключаемся,а фиксируем свое внимание на то,с чем мы работаем в медитации.
В статических медитациях всю работу выполняет наше сознание. И эти медитации имеют свое разграничение. Это медитации концентрации внимания на объекте,когда мы выполняем ее с открытыми глазами и все наше сознание присутствует в "здесь и сейчас". И медитации-визуализации. Когда мы в расслабленном состоянии и с закрытыми глазами,включив всю свою визуализацию путешествуем в мир нашего бессознательного.
Это мои любимые! В них мы можем получить информацию о себе,о предстоящих событиях, проработать моменты из прошлого, поговорить со своим внутренним ребенком и обратиться к своей Душе на прямую. В своей работе я предпочитаю использовать медитации - погружения. Они дают особое состояние человеку, который её выполняет. Так же я провожу определенное состояние и помогаю воссоздать галерею образов из подсознания человеку,который находится в медитации.
В своей работе и на своих занятиях я применяю все варианты медитаций. В основном выбираю по вектору группы и исходному состоянию,что объединяет всех в одно общее поле. Еще это некоторые называю "магический круг". И я так же применяю эту терминологию,когда даю магические практики.
Сейчас я готовлю цикл,который будет состоять из нескольких занятий,на котором буду давать глубокие медитации-погружения. И вскоре его проанонсирую. Работа,в которую мы пойдем на этом курсе будет потрясающа по свое красоте. И это разделит вашу жизнь на "до" и "после".
А главное,мы это будем делать вместе и каждый для себя. Ведь нашу Душу,кроме нас самих,никто так не сможет понять хорошо.
Для себя я открыла медитации порядка 17 лет назад. И это было никак не связанно с моими магическими практиками и основной сферой деятельности. Тогда я уже трудилась в сфере эстетической медицины. И в самом начале,когда я начала практиковать медитации, я знала о них поверхностно. Но состояние,в которое входил мой разум при практике,дало мне мощный толчок к изучению данного метода. И на тот период трансформировало мою жизнь так,как я и не могла себе даже представить.
Это был и переезд, и увеличение моего дохода,выход отношений с окружением на другой уровень, мои намерения со скоростью света начали воплощаться в жизнь. На тот момент меня это удивило и я стала исследовать это направление,изучать,проходить специализированные обучающие программы. Семь лет назад я вышла на новый уровень своего мастерства и стала проводить медитации для тех, кто желает освоить этот метод, изменить образ своего мышления, и как следствие изменить свое восприятие жизни. Все медитации, которые я даю своим ученикам и слушателям мои собственные,авторские.
Так что буду с радостью ждать вас на этом уникальном курсе,посвященному медитациям!
©
Обнимаю💚
Ваша N
#медитация #динамическаямедитация #медитацияпогружение #обучениемедитации #внимание #осознанность #здесьисейчас #психология #эзотерика #магия #таро #медитациятаро #медитацияонлайн #курсмедитаций
