Очень важно, порой критично важно регулярно уделять время самокопанию, изучению прожитой жизни. Посмотрите в прошлое максимально честно и внимательно, найдите самые важные события. Которые сформировали нашу жизнь.
Светлая сторона
Некоторые из этих событий сформировали полезные убеждения или подарили светлые моменты и впечатления. Это нужно отметить и лелеять в своей памяти. Каждый из нас в жизни встречал человека, который поддерживал и вдохновлял нас. Каждый из нас в детстве обладал проблесками гениальности или способностями, достойными восхищения.
Почаще вспоминайте все хорошее, людей, события, благодарите их, и они будут идти рядом с вами по жизни.
Тараканы
Вспомним и о тех, кто мешал воплотить наши способности сомнениями, цинизмом, недоверием. Найдите моменты, которые оказали негативное влияние и привели к образованию вредных внутренних убеждений.
Когда убеждения выявлены, можно начать избавляться от них.
Помним что они сами не верны (бессильны) и становятся явью лишь настолько, насколько мы в них верим.
Это процесс самоосознания, в котором мы понимаем силы, направляющие наши жизни, наши судьбы, и учимся воздействовать на эти силы, чтобы обрести власть над судьбой.