В настоящее время мировая наука всё больше внимания уделяет изучению работы мозга и исследованию когнитивных процессов. Однако такое явление, как манифестация, отрицается современной наукой, так как учёные всё ещё не могут найти достаточно доказательств, объясняющих механизм действия данного явления.
Манифестация – это практика формулирования мыслей таким образом, чтобы они проявлялись в физической реальности.
Процесс манифестации состоит из следующих этапов:
1. Ментальный образ. У вас должно быть видение, идея, мечта, желание, картина, – образ того, что вы хотите.
2. Сильное желание. Образ объекта (под объектом подразумевается что угодно: событие, человек, вещь и т.д.), который вы желаете получить, должен сопровождаться сильной эмоцией, сильным эмоциональным переживанием.
Здесь уместно вспомнить пример с лазером, который Джо Диспенза приводит в своей книге «Сила подсознания». Сравним излучение, исходящее от лампочки накаливания, с лазерным лучом. В чём состоит главное различие между ними? В том, что лазер – это совокупность когерентных (однонаправленных, наложенных друг на друга) волн, в то время как свет от лампочки – это рассеянные световые волны, направленные в разные стороны.
Точно также, если вы будете думать о желаемом объекте, задействуя исключительно разум и не испытывая при этом никаких эмоций, эффект будет гораздо слабее, чем если вы соедините мысли с упорным желанием, подключив к мыслительной деятельности ещё и эмоции.
3. Непоколебимая убеждённость в получении результатов. Многие люди говорят: «Всё это чушь, у меня ничего не получается, манифестация не работает!». Как думаете, какой эффект вы получите, если будете пытаться манифестировать с такой позиции? Правильно, никакой.
Вы должны чётко осознавать, что достойны желаемого. Вы имеете на это право, и у вас не должно быть никаких сомнений на этот счёт даже на уровне подсознания (а уж тем более на уровне сознания).
На этом этапе важнейшую роль играют ваши убеждения. Вероятно, многие из вас слышали про так называемые ограничивающие убеждения, которые портят человеку жизнь и не дают ему получать максимум ресурсов. Так вот, если вы нацелены на успешную манифестацию, вы обязаны уничтожить те убеждения, которые противоречат тому, что вы хотите получить.
Что это значит? Это значит, что нужно перестать жалеть себя и думать о том, какой вы бедный, даже если (пока что) это действительно так. Вы должны перестать прокручивать в голове мысли по типу: «У меня нет на это денег», «Нет финансовой возможности» и т.п. Такая практика называется ментальной диетой: вы тщательно отбираете мысли, которыми будете «кормить» свой мозг. Если вы манифестируете, но при этом не соблюдаете ментальную диету – у вас ничего не получится.
4. Аффирмации и новые убеждения. Для того, чтобы убедить мозг в получении результатов, необходимо проговаривать аффирмации, которые помогут разрушить старые и построить новые нейронные связи. По сути, именно наш мозг управляет нашей жизнью и определяет наше существование. Так почему бы нам не взять его под свой контроль, чтобы не мы служили его прихотям, а он служил нам?
5. Упорствование в сторону результата. Вы не должны отступать ни при каких обстоятельствах. Изо дня в день повторяйте: «У меня УЖЕ есть всё желаемое», «Я УЖЕ живу в желаемой реальности». Без настойчивости не будет результата.
Итак, подводя итоги, можно сказать, что манифестация – это безумно простой, но при этом безумно сложный процесс, как бы парадоксально это не звучало. Вернее, он будет для вас сложным, если вы никогда ранее не пробовали взять мозг под свой контроль и делали то, что прикажет вам тело (хочется алкоголя – выпью алкоголь, хочется сладкого – съем конфетку и т.п.). Всё упирается в силу воли и осознание, что только вы несёте ответственность за свою жизнь.
Желаю вам скорейших результатов и грандиозных успехов!
#психология #когнитивистика #осознанность #майндфуллнесс