«Одной из главных причин апатии является отсутствие цели в жизни. Когда не к чему стремиться, наступает упадок сил, сознание погружается в сонное состояние» (Вадим Зеланд)
Конечно причины данного состояния у всех разные:
1. Твоя жизнь не соответствует твоим желаниям и целям. Возможно ты мечтаешь о хорошем доходе, путешествиях, загородном доме, уютном зимнем саде с красочными цветами, прекрасном муже и посиделках у камина.
И если по какой-то причине этого у тебя нет, то наступает грусть, пессимизм, руки опускаются и в голову лезут самые негативные мысли, которые порождают внутренний конфликт. Между твоими желаниями и твоими возможностями в реальной жизни.
2. Это усталость.
Ты устал от работы, от постоянных обязанностей, учёбы, вечного поиска себя или переживаний за своих близких и детей. Устал думать о том, что происходит в мире, устал уже даже мечтать. Таким образом ты закрываешься от себя, от внешнего мира, тебя начинает посещать чувство бессилия, грусти и моральное истощение.
3. Возможно вы занимаетесь не своим любимым делом. У вас не любимая профессия, которую вы давно получили и не достигли так нужных результатов и вообще, до сих пор не полюбили её.
Сейчас я опишу несколько способов выйти из этого состояния:
1. Пойми для Себя точно, честно и открыто. Ты серьёзно готов и настроен выбраться из этого состояния?
Или может на тебя просто кто-то давит.
2. Возможно вы давно просто не отдыхали и вам нужно время на перезагрузку. Дайте себе такую возможность, оставьте всё, окунитесь в себя и полюбите себя искренне.
3. Возьми листок бумаги и пропиши благодарности миру, людям, обстоятельствам, близким и родным. Себе в конце концов. Поблагодари от души за всё то, что увидишь, вспомнишь. Даже за самые маленькие вещи. Погрузись в это состояние благодарности и расслабления.
4. В данном состоянии закрой глаза. Спроси себя тихо: А чего я хочу действительно? Чего хочет моё сердце и душа? Послушай эти ответы и запиши пока не вышел из данного состояния.
5. Вроде последний пункт, но самый важных из всех. Нужно действовать. Без ваших действий апатия, грусть, печаль не пройдёт. Начинайте с маленьких шагов и постепенно идите к бОльшему.
И есть конечно самый главный ингредиент волшебства в нашей жизни.
Это состояние - уровень глубже чем мышление, поэтому оно самое важное. Из состояния внутри происходят все события в нашей жизни. Как хорошие, так и плохие. Ваше состояние - это уровень вашей энергии. Оно определяет будет ли расти доход, будут ли гармоничные отношения, какой человек придёт в вашу жизнь, друзья и обстоятельства.
Соответственно если вы находитесь в низком уровне энергии и состояния, то у вас будет и апатия и депрессии и нежелание что либо делать и куда-то двигаться по жизни. Могут постоянно атаковать страхи и переживания. Деньги если будут приходить, то так же быстро уходить, будто сквозь пальцы. Отношения терпеть крах и ссоры. Недопонимание. Ну и конечно ко всему этому борщу добавляется самобичевание и самокритика.
Конечно подобные состояния никому не нравятся и всем хочется выше и лучше. Как этого добиться?
1. Выполнить все пункты выше. Без отговорок.
2. Понять что человек - это три важных вектора развития. И порой недостаточно заниматься лишь одним здоровьем, что-бы поднять свой уровень энергетики. Всыпаться, правильно питаться - это ещё пол пути.
Решать это нужно на трех уровнях:
Тело, Разум, Дух.
Соответственно для каждого здесь будут свои пункты по развитию трех стадий. Питание - каждому телу своё. Кому-то больше фруктов и овощей, кому-то каши и картошка.
Разум - информация для каждого своя, по уровню развития. Книги, статьи, видео. Обычно из вашего запроса внутри - к вам приходит нужное.
Дух - медитации, практики, работа с природными элементами. Камни, вода, воздух... Чувствовать себя, свою душу, свои желания и голос сердца. Настраивать связь со своим Высшим Я, заниматься развитием энергосистемы в целом.
Почему нет одних шагов для всех?
Ответ простой. Всё и все индивидуальны, кому-то подойдёт одна практика, кому-то другая. Чувствуйте Себя.
Благодарю за прочтение друзья 🙏
Всем благ и хорошего, высокого состояния 💖
Делитесь своим мнением и ощущениями 💜💜💜