Найти в Дзене

Простые обжаренные цукини с чили и лимоном

Это блюдо, на приготовление которого нужно реально не более 10 минут. Отлично для легкого ужина или обеда. Вкус очень необычный.
Делала впервые, но знаю, что оно точно станет постоянным в моем меню, особенно летом. На 4 порции понадобится:
4 маленьких цукини
оливковое масло для жарки
перец чили
2 зубчика чеснока
соль, перец черный
сок половинки лимона
кусочек сливочного масла
Нарезать цукини тонкими колечками (менее 0,5 см). Это можно сделать ножом или шинковкой.
Разогреть сковороду с оливковым маслом. Уложить туда колечки цукини и нарезанный чеснок. Обжарить до золотистого цвета.
Добавить в сковороду соль, красный и черный перец, сок лимона и кусочек масла.
Продолжать жарить пока сок лимона не выпарится. Не забывать помешивать :)
Разложить по тарелкам и подавать.
Все. Вот такой простой рецепт. Получается вкусно.
Мне кажется, что можно и не добавлять сливочное масло - тогда блюдо будет более диетическое. Можно по сути и оливковое не добавлять, если сковородка позволяет))

Это блюдо, на приготовление которого нужно реально не более 10 минут. Отлично для легкого ужина или обеда. Вкус очень необычный.
Делала впервые, но знаю, что оно точно станет постоянным в моем меню, особенно летом.

На 4 порции понадобится:
4 маленьких цукини
оливковое масло для жарки
перец чили
2 зубчика чеснока
соль, перец черный
сок половинки лимона
кусочек сливочного масла

Нарезать цукини тонкими колечками (менее 0,5 см). Это можно сделать ножом или шинковкой.
Разогреть сковороду с оливковым маслом. Уложить туда колечки цукини и нарезанный чеснок. Обжарить до золотистого цвета.
Добавить в сковороду соль, красный и черный перец, сок лимона и кусочек масла.
Продолжать жарить пока сок лимона не выпарится. Не забывать помешивать :)

Разложить по тарелкам и подавать.

Все. Вот такой простой рецепт. Получается вкусно.
Мне кажется, что можно и не добавлять сливочное масло - тогда блюдо будет более диетическое. Можно по сути и оливковое не добавлять, если сковородка позволяет))