Пессимист Вы или оптимист? Знаете, кто это решает? Думаете, Вы сами?
А вот и нет! Это решают Ваши гены и количество Ваших глюкокортикоидных рецепторов в головном мозге. Учёные доказали, что чем больше этих рецепторов, тем легче человеку противостоять стрессу и искать положительные моменты в жизни, чаще получать позитивные эмоции.
А ещё исследования показали, что оптимисты живут в среднем на 7 лет дольше, чем пессимисты. Но, предчувствуя отчаяние пессимистов, скажу, что это можно подправить. На развитие глюкокортикоидных рецепторов можно влиять, на выработку эндорфина и дофамина можно влиять.
На работу головного мозга можно и нужно влиять, чтобы улучшить качество и продолжительность Вашей жизни.
Главное понять, что пессимизм – это не Ваша вина или выбор, не черта вашего характера, а биологический показатель. Так что как минимум один большой повод для радости у пессимистов уже есть!