Ты есть то, что ешь! И я полностью согласен с этой пословицей. Ведь есть вредная еда, и некоторые следят за своим приемом пищи, и стараются употреблять её как можно меньше. В этой статьи названы топ продуктов, которые оказывают самое пагубное влияние на наш организм!
1. Газированные напитки
Раньше, лет так 40 назад у нас в селе находился завод по производству сладких газированных напитков, вот это я понимаю был настоящий лимонад - никаких добавок и красителей, ни то что сейчас...
А в наше время что? Сплошная химия, красители и консерванты. Я уже не помню, когда пил нормальные лимонад, не разбавленный неизвестно чем.
В одном литре такого напитка как Коко Кола содержится 22 чайных ложки сахара!
А газировкой можно и унитаз мыть - про этой я написал статью
2. Лапша быстрого приготовления - Ролтон и Доширак
Такие блюда "высокой кухни" я покупаю редко, но даже если и покупаю, то этой из-за нехватки времени, чтобы приготовить нормальный суп. Но даже красочная упаковка и цена на эту лапшу никак не сможет заменить борщ или суп, приготовленный дома.
Эта лапша действительно экономит наше время - но понемногу забирает наше здоровье! Содержимое упаковки содержит много добавок, консервантов и усилителей вкуса, которые пагубно влияют на наш организм.
3. Алкоголь
Какой же вред организму без этого чудо-напитка! О вреде алкоголя написаны целые книги, но люди все равно продолжает его потреблять...
Хмель и все вещества, которые там содержатся оказывают плохое влияние на мозг и на всю опорно-двигательную систему в целом!
4. Чипсы
Часто на пачках пишут, что продукт сделан из "натурального картофеля", но это далеко не так! Они представляют угрозу для организма, ведь состоят из жиров и крахмала, если их часто употреблять - будет увеличиваться вес.
5. Майонез
Эти добавки к еде очень калорийные и содержат большое количество жиров, которые не придают никакой пользы для организма! Употреблять можно, но в малых количествах.