Питание Льва должно быть приятным опытом для львов, королевским удовольствием, даже если оно в конечном итоге предназначено для того, чтобы вы были стройными, здоровыми и подтянутыми. Известно, что это немного дороже, но лев с радостью принимает любые расходы за инвестиции в собственное здоровье. Он знает, что всё лучшее всегда дороже. Прежде всего, важно обратить внимание на пищевую непереносимость. Помимо непереносимости пшеницы или зерна, у львов может быть проблема с усвоением белка коровьего молока, дрожжей, белка куриного яйца или консервантов, вызывающих аллергию и различные реакции. Травы, пыльца и шерсть животных также могут вызывать аллергию, но это вторичная аллергия, которая проявляется позже.
Что любят львы? В топе списка находятся высококачественные белковые продукты, такие как омары, креветки, икра, лосось и морской язык. Однако моллюсков не следует употреблять в больших количествах из-за содержащейся в них мочевой кислоты. Тем, кто склонен к ревматизму или подагре, стоит быть с ним еще осторожнее. Важны овощи и салаты, такие как: спаржа, репа, руккола, щавель. Рацион льва должен быть чем-то экзотическим, в том числе его следует разнообразить фруктами. Представители этого знака зодиака предпочитают гранаты, личи, дыни, папайю и манго, как и все тропические фрукты, так как они особенно богаты ферментами. При склонности к ишиасу, межпозвоночной грыже и других проблемах со спиной эти виды фруктов являются настоящим лекарством.
Раскисляющая диета крайне важна при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Картофель стоит включать в меню особенно часто, потому что он щелочной. Льву они могут показаться обычными, но альтернативой им являются пастернак, батат. Кроме того: разнообразие в питании не только приятно радует, но и полезно для здоровья и предотвращает дальнейшую аллергию. Если есть непереносимость пшеницы, есть также альтернативы, такие как незрелая полба, полба, просо, гречиха, лебеда (рис инков), амарант (похожий на просо), камут (древнеегипетская пшеница), кукуруза или рис. Если вы сомневаетесь, единственное, что может помочь при пищевой аллергии, — это тестирование, желательно с помощью электроакупунктуры или «мышечного теста» кинезиологии.
И что же в конечном итоге поможет Льву идеально сбросить вес? На самом деле нужно есть именно то, что львы и так любят, а именно вкусные, качественные белковые продукты: рыбу, моллюсков, нежирное мясо. А поскольку они также предпочитают несколько более необычные виды фруктов, богатых ферментами, они будут превентивно противодействовать любой вялости обмена веществ, а также склонности к ацидозу.
Львы — сознательные пожиратели удовольствий. Как известно, они редко набирают вес, потому что почти никогда не едят слишком много. Если вы все еще хотите похудеть, вы можете помочь себе с помощью целевой диеты: ешьте фрукты только до полудня. Конечно, жарким летом худеть веселее, чем в холодные дни. В обед употребляйте легкие салаты из ростков сои, проростков и грибов, которые являются поставщиками высококачественного растительного белка. Вечером следует отдавать предпочтение белковой пище. Например, рыба (приготовленная на гриле или в фольге) или нежирное мясо на гриле с вареными овощами. Важна последовательность: утром фрукты, в обед салат, вечером белок. Лимонная вода также обладает жиросжигающим эффектом, ее следует пить как можно более теплой, что также раскисляет организм. И пожалуйста: никогда не ешьте после семи часов! Ваш организм скажет вам за это спасибо.