Очень интересная интерпретация этого же салата с обычной белокочанной капустой вместо риса. Чтобы снизить калорийность этого блюда, можете заменить майонез на сметану, или использовать нежирный натуральный йогурт.
🔥 Лучшее в телеграм: Посмотреть
Ингредиенты:
- Крабовые палочки — 1 упаковка
- Зелень укропа — 1пучок
- Кукуруза — 1 банка
- Капуста — 200 грамм
- Яйца — 3 штук
- Лук репчатый — 1/2 штуки
- Майонез по вкусу
- Соль по вкусу
Способ приготовления: Капусту мелко нашинковать. Чтобы она стала более нежной ее нужно слегка присолить и хорошенько помять, чтобы пустила сок.
Мелко шинкуем лук и добавляем его к капусте. Крабовые палочки режем на небольшие кусочки. Добавляем в салат кукурузу, предварительно слив воду из банки.
Яйца очистить и измельчить.
Когда мне хочется совсем чего-то легкого я исключаю яйца из ингредиентов этого рецепта. Салат остается таким же вкусным, но менее тяжелым для желудка
Мелко шинкуем зелень и перемешиваем с остальными компонентами.
Заправляем блюдо майонезом.