Банан является не совсем полезным фруктом для организма человека, который может вызывать усталость, передает "ИноСМИ".
Мало кто знает, что ежедневное его употребление может нанести вред организму. Чрезмерное употребление этих фруктов может вызывать усталость всего организма и чувство голода, несмотря на его калорийность.
Единственным полезным свойством банана является большое содержание клетчатки.
Ранее диетолог Плотникова предупредила об опасности бананов для работы сердечной мышцы. Плотникова отметила, что натощак бананы вовсе не стоит есть, поскольку они меняют калиево-магниевый баланс. Кроме того, бананы делают кровь более вязкой, что негативно влияет на людей с тромбофлебитами.