Ожирением в Удмуртии страдают 21 448 местных жителей, сообщила пресс-служба республиканского Минздрава. Из них такой диагноз поставили 16 875 взрослым, 3 497 детям до 14 лет и 1076 подросткам.
В Минздраве отмечают, что лишний вес приводит к большим проблемам со здоровьем, он повышает риск появления целого ряда заболеваний - от диабета 2 типа до сердечно-сосудистых заболеваний.
«Принципы здорового питания закладываются и формируются в семье. Даже в первые дни беременности для будущего ребенка уже важно, как питается его мама. Жировая ткань формируется в пренатальном периоде и в первый год жизни ребенка, и именно в раннем детстве закладывается отношение человека к еде. Часто, если малыш вдруг отказывается от еды, у родителей, бабушек и дедушек это вызывает большое беспокойство. Его начинают уговаривать съесть лишнюю ложку каши, придумывают игры с едой. Это может привести к тому, что, взрослея, ребенок не понимает, когда он голоден. Люди могут есть ради удовольствия, от скуки, усталости, «заедать» негативные эмоции. Все это ведет к перееданию», - отмечает главный внештатный диетолог Минздрава Удмуртии Ирина Белокрылова.
Считается, что в сутки, в среднем, женщине нужно есть 2000 ккал, мужчине — 2 500 ккал. Минимальным показателем для женщин считается 1 200 ккал, а для мужчин — 1 500 ккал.