Если отношения с близким человеком портятся, он вас не радует, предъявляет претензии, что называется быт заел, возможно и вы перестали замечать то хорошее, что он для вас делает.
Психологи говорят: "Хотите, чтобы вас уважали, начните сами уважать других". И предлагают такой нехитрый способ. Заведите тетрадку. И начните записывать туда все то хорошее, приятное и полезное, что он прямо сейчас для вас и семьи делает, каждую мелочь. А перед сном постарайтесь вспомнить все это. И мысленно поблагодарите его.
А на плохое не обращайте внимания.
Делайте так каждый день. И через несколько дней вы привыкнете и будет замечать его добрые поступки на автомате, и тетрадка уже не понадобится.
И каким-то волшебным образом обстановка в семье начнет меняться. Появится забота, внимание, подарки от любимого человека. Психологи говорят, что начинает расти то, на что направлена наша энергия.
Можно перед сном также вспомнить и мысленно поблагодарить всех, с кем в течение дня пришлось общаться, за то хорошее, что они для вас сделали, чему научили. Тогда отличное настроение завтра с утра вам гарантировано.
Вообще благодарить хорошо бы и вслух. Хвалите почаще тех, кто делает вашу жизнь лучше. А то мы привыкаем не замечать или воспринимать все как должное. Лев Толстой сказал: "Мы любим людей за то добро, которое им делаем и ненавидим за то зло, которое им причиняем". Есть над чем подумать.
А еще не плохо бы напомнить ему о ваших хороших качествах. Возможно он со временем перестал осознавать вашу ценность. Почаще рассказывайте ему, за что вас любят и уважают близкие, коллеги, подруги. Говорите, что вы - умная и красивая, что у вас хороший характер, даже если это совсем не так, даже невпопад. Он может даже сначала посмеяться и не поверить, но семена посажены и со временем дадут свои плоды.
И заодно вспомните, за что вы его выбрали, что в нем покорило вас, что в нем хорошего.
А еще нужно встретиться с подругой, с которой давно не виделись, но не для жалоб, а чтобы получить заряд бодрости, отвлечься от рутины. Возможно вы излучаете сейчас не те энергии, которые привлекли к вам вашего мужчину.
Удачи вам!