Найти в Дзене
Кулинария 🧑‍🍳

КАК СДЕЛАТЬ САМЫЕ ВКУСНЫЕ КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ В ДУХОВКЕ

Шаг 1 Включите духовку разогреваться до 180 градусов и подготовьте мясо. Возьмите 800 г куриных ножек, помойте и обсушите бумажным полотенцем. Переложите в миску, добавьте соль и перец по вкусу, сбрызните 2 ст. л. подсолнечного масла, хорошо перемешайте и поставьте запекаться при температуре 180 градусов на 25 минут. Шаг 2 Пока голени запекаются, приготовьте соус к ним. В небольшой миске соедините 6 ст. л. соевого соуса, 5 ст. л. кетчупа или томатного соуса, измельченные 3 зубчика чеснока и половину перца чили. Вылейте соус на сковороду, сделайте средний огонь и выпаривайте в течение 3-5 минут, пока соус не загустеет. Шаг 3 Готовые куриные ножки достаньте из духовки и выложите в сковороду с соусом. Шаг 4 Тушите ножки в течение 5 минут, периодически помешивая так, чтобы они равномерно покрылись соусом. Подавайте горячими, посыпав черным или обычным кунжутом. ИНГРЕДИЕНТЫ 800 г куриных голеней  6 ст. л. соевого соуса  5 ст. л. кетчупа или томатного соуса  ½ перца чили 3 зубчика чеснока 2
Оглавление

Шаг 1

Включите духовку разогреваться до 180 градусов и подготовьте мясо. Возьмите 800 г куриных ножек, помойте и обсушите бумажным полотенцем. Переложите в миску, добавьте соль и перец по вкусу, сбрызните 2 ст. л. подсолнечного масла, хорошо перемешайте и поставьте запекаться при температуре 180 градусов на 25 минут.

Шаг 2

Пока голени запекаются, приготовьте соус к ним. В небольшой миске соедините 6 ст. л. соевого соуса, 5 ст. л. кетчупа или томатного соуса, измельченные 3 зубчика чеснока и половину перца чили. Вылейте соус на сковороду, сделайте средний огонь и выпаривайте в течение 3-5 минут, пока соус не загустеет.

-2

Шаг 3

Готовые куриные ножки достаньте из духовки и выложите в сковороду с соусом.

-3

Шаг 4

Тушите ножки в течение 5 минут, периодически помешивая так, чтобы они равномерно покрылись соусом. Подавайте горячими, посыпав черным или обычным кунжутом.

-4

ИНГРЕДИЕНТЫ

800 г куриных голеней 

6 ст. л. соевого соуса 

5 ст. л. кетчупа или томатного соуса 

½ перца чили

3 зубчика чеснока

2 ст. л. подсолнечного масла 

1 ст. л. кунжута (для подачи) 

соль и перец по вкусу