Посещали ли вас мысли о том, что вы не такой как все? Что чем-то хуже других или лучше? Если ваш ответ ДА, то сейчас вы раз и навсегда решите для себя вопрос о самооценке.
"Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим"
Так говорил известный всем американский писатель Марк Твен. Его слова с точностью да наоборот описывают влияние самооценки на жизнь человека. Ведь если не верить в свои силы, то достичь чего-то воистину стоящего практически невозможно.
Хорошая самооценка - это в первую очередь самоуважение. Как я люблю говорить: "нужно везде находить золотую середину". Потому что крайности ни к чему хорошему не приведут, как и в этом случае.
Если же адекватно относиться к самому себе и другим людям, то благополучие не заставит вас ждать.
Вроде бы все довольно просто, но назревает вопрос:" А как определить свою самооценку?". Для этого не нужно ходить к психологу, достаточно просто знать признаки, которые указывают на это.
1. Признаки заниженной самооценки.
- Первый, и как правило самый заметный признак это - неуверенность в себе. Если человек не уверен в себе, то он боится полагаться на свои силы в различных ситуациях, ему просто напросто не комфортно. Как правило это ярко отражается при общении.
- Неспособность сосредотачиваться. Люди с низкой самооценкой не контролируют свою жизнь или если точнее бояться ее менять.
- Негативное сравнение. Постоянное сравнение себя с теми кто по вашему мнению лучше вас может привести к подавлению собственного я. (P.S. но не всегда, иногда это служит только поводом к самоусовершенствованию)
- Нет своего четкого мнения. Постоянные сомнения на счет сделанного выбора, беспокойства. Чаще всего, когда человек имеет низкую самооценку он придерживается не своего выбора, а мнения большинства.
- Желание угодить другим. Чтобы получить признание окружающих недовольные собой люди стараются делать все для других, пренебрегая собственными желаниями и потребностями.
- Без хорошего будущего. Мысли о том, что у них нет шансов на счастливое будущее. Это чувство безнадежности негативно влияет на мышление человека, что приводит к неспособности размышлять здраво.
- Поражение = полный провал. Люди с низкой самооценкой избегают проблем, потому что боятся поражения. Для них оно значит то, что они не способны сделать желаемое. Обычно они быстро сдаются, не доходя до конца.
Если заметили эти признаки у себя, то вам необходимо как можно скорее повысить свою самооценку! На ум сразу приходит цитата из книги "Без жалости к себе",а звучит она так: "Если это получилось у других, получится и у вас".
2. Признаки завышенной самооценки.
- Всегда прав. Человек считает, что прав только он и никто другой. В своих неудачах и провалах обвинения сыплются на всех, кто только попадет под руку, но признать свои ошибки он не может.
- Неспособность на самокритику. Люди с завышенной самооценкой считают себя идеалами без каких-либо недостатков.
- Желание оставить свое слово последним. Уверенность в предрешении исхода событий.
- Не способность просить прощение. Все из-за того, что люди считают себя правыми во всем. Гордыня мешает признавать свои ошибки и извиняться.(P.S. есть женский роман Джейн Остин "Гордость и гордыня", советую вам прочитать)
- Присваивание чужих заслуг. Очень часто, когда люди занимаются чем-то вместе и достигают успеха, человек с высокой самооценкой присваивает все себе, забывая о помощи других.
- Эгоистичность. Эгоистичные люди не умеют думать о других. Они любят больше говорить, чем слушать. Также они не проявляют уважение по отношению к другим людям.
- Любят поучать других, обычно сами ничего не зная. Такие люди считают себя лучше всех и в то же время любят поучать других.
По всем этим признакам, приведенным выше, вы сможете без особых усилий определить свою самооценку. Надеюсь, что у большего количества людей, читающих эту статью, она адекватная. Ну а если нет, то ничего страшного просто пробуйте это исправить. Относитесь к жизни проще и живите полноценной жизнью.
Радуйся каждому дню всегда.
Любому, едва только светом бызнет!
Ибо не знаешь ведь никогда,
Какой из них будет последним в жизни…
Асадов Эдуард Аркадьевич