Скажите, кому не знакомо слово «зависть»? Таких, наверное, нет. Любому человеку свойственно это чувство. Но не всегда оно бывает полезным. Особенно если завидуете не вы, а вам завидуют. Что следует делать в таких случаях? Как самому избавиться от этого неприятного чувства, и оградить себя от чужой зависти?
Если взглянуть на зависть с одной стороны, то можно интерпретировать ее, как признание вашего превосходства. Другими словами, вы кого-то превзошли, или обошли на повороте. Естественно, на подсознательном уровне, человеку нравится, когда ему завидуют, но только, если это происходит изредка, а не постоянно. Ведь за завистью часто скрывается ложь и лицемерие, она носит разрушающий характер.
Когда завидует чужой человек
Не стоит обращать на него внимание. Каждый человек чем-то уникален. Сегодня вы отличились чем-то, а завтра он. С одной стороны завидовать это хорошо, потому что есть к чему стремиться. Да и вы должны радоваться, что на вас обращают внимание. Вы должны гордиться этим, значит вы не безразличны окружающим. С другой стороны, чувство зависти может вас «съедать», из-за того, что вы не можете добиться того же. Но, опять же это стимул для самосовершенствования.
Когда завидует родной человек
Если вы чувствуете, что близкий, и далеко не посторонний человек испытывает к вам зависть. Значит, нужно срочно что-то делать. Ведь отношения становятся натянутыми, простой разговор не клеится, а так не хочется ссориться с человеком просто из-за зависти. Что делать? Как искоренить это чувство навсегда?
Рассказы о личных достижениях сводим к минимуму
Пожалуй, это один из действенных методов, хотя малоиспользуемый. Согласитесь, совсем непросто промолчать о том, чего сам так долго добивался. И вот теперь, когда все свершилось, так хочется поделиться этим со всеми родными людьми. И вот, когда мы наконец решаемся рассказать, мы думаем, что все слова восхищений и поздравлений человек говорит от чистого сердца. Но, зачастую это происходит наоборот. И, надо сказать, сложно отличить настоящую искренность от зависти.
Предлагаем близкому человеку добиться таких же результатов
К примеру, вы приобрели новый автомобиль, друг в восторге. Так предложите и ему обратиться в тот банк, услугами которого вы воспользовались. Пусть и ваш друг купит себе авто. Зачем завидовать, когда вы можете купить себе то же самое. Лучше искренне порадуйтесь за подругу.
Рассказываем о недостатках вашего достижения
Если подруга не может нарадоваться вашему новому наряду. Расскажите, что вы недовольны качеством кроя, или грубым волокном. Только не увлекайтесь, иначе у человека появится другой вопрос, зачем вы его покупали?
Если ни один из советов вам не подошел, значит, самое время задуматься, а действительно ли завидующий человек вам дорог?
Когда вы завидуете
Когда зависть идет от вас, то этот случай далеко не один из простых. Что делать, если это черное чувство одолело вас самих? Как его перебороть, и искоренить из вашего сердца?
- В первую очередь, вам нужно признаться самой себе, что у вас имеется такой недостаток. А это далеко не всем удается. Не зря говорят – первый шаг сложнее всего дается. Тяжело начать, а потом все пойдет, как по маслу. Вы, наверняка, уже не раз уже в этом убеждались.
- После принятия в себе такого недостатка, пришла пора подумать о том человеке, которому вы завидуете. Разве он чем-то лучше или хуже вас. Нет, просто он умеет добиваться своих целей. Так почему бы и вам не поступить таким же образом!
- Пускай ваша зависть будет не черной, а белой! Так будет намного полезней и приятней вам обоим.
- Пытайтесь воспринимать чужие достижения за стимул для себя самого. Однако не стоит идти за подругой по пятам. Не нужно идти за ней след в след и добиваться точно того же. Ну купила подруга себе красный автомобиль, зачем вам такой же? Да, машина это хорошо, но прежде, чем покупать. Подумайте, что ее нужно заправлять, ремонтировать, ухаживать в конце концов. Готовы ли вы идти на такие растраты?
- На первых порах будет тяжело придерживаться каких-либо советов. Да и, какие советы могут быть, когда зависть сидит внутри и гложет. В таком случае поворачивайте разговор как можно скорее в другом направлении. Оградите себя от предмета для зависти.
- Проводите анализ того, что именно пробудило в вас негативные эмоции. Попробуйте примерить достижения своей подруги на себя. Вам не нравится, что подругу повысили, а вы все так же сидите в продавцах. А думаете, что вполне бы справились с ролью заведующей. А теперь подумайте о той ответственности, которая взвалилась бы на ваши плечи. В то время, как сейчас вы вполне чувствуете себя свободным человеком.
Все, что вам нужно запомнить, это то, что зависть – не порок, а лишь досадная черта характера, избавляться от которой желательно как можно скорее. Большинство людей привыкли прятать эти чувства глубоко внутрь себя, а это еще больше усугубляет переживания. Вы ведь не терпите зубную боль, а сразу же бежите к стоматологу. Точно так же и здесь. Немного затяните с лечением, перерастет в большую и неприятную проблему.
Только вы сами можете воспитать свой характер. Вы вправе избавиться от лицемерия, трусости, зависти. И чем больше усилий вы для этого приложите, тем будет лучше для вас самих. Тем больше людей к вам потянется, а значит круг общения расширится, у вас появятся новые знакомства. Все так и мечтают поделиться с вами своими успехами и достижениями.
А вы, научившись по-настоящему без зависти слушать и понимать собеседника, окажетесь настоящим другом.
Учитесь добиваться всего сами. Если у вас будет достойная работа, которая будет вам по душе, любимый муж рядом и дети, то вам не стоит никому завидовать. Будьте самим собой, добивайтесь своих целей, и вам не придется испытывать такое чувство, как зависть.