У каждого из нас выдаются тяжелые деньки в жизни. Стресс и негатив лучше не накапливать, а то иначе можно просто сгореть, уйти в себя и существенно ухудшить своё качество жизни, здоровье. Всем нам порой нужно выпустить пар и для этого существует несколько способов: секс, спорт, песни/танцы и веселье, арт-терапия. Также можно отправиться в спонтанное путешествие, погулять по лесу и посозерцать природу - это успокаивает. А можно вообще поехать поорать в безлюдном месте, выпустить своих «демонов» наружу. Помогают людям и разговоры по душам с близкими людьми, всем нам порой нужно выговориться.
Как Вы справляетесь со стрессом? Пишите в комментариях.💙
В минуты, когда вот-вот кукушка сейчас лопнет и я превращусь в «Малина крушить», мне отлично помогают способы, приведенные выше и, конечно же, видеоигры! Да, это отличный способ успокоиться, выпустить пар (особенно в будни), который помогает многим людям. Без игр никуда - это неотъемлемая часть нашей жизни! Главное - получать только положительные эмоции, чувство удовлетворенности от побед и стараться не сильно расстраиваться от поражений.
Кто-то пропадает в стратегиях или неторопливо исследует новые места, кто-то соревнуется с другими людьми, кто-то создаёт свой идеальный мир, а кто-то "шевелит мозгами", решает разнообразные загадки или открыл для себя VR-игры - тут уж каждому своё.
Как снять стресс? Начать замес! Берешь любимую пушку/меч, да любое удобное для тебя оружие и вперёд! Можно представлять своих недоброжелателей и жестоко с ними расправляться, так, как твоей душеньке угодно! 😈
Не буду скрывать, мне очень нравится играть в шутеры, стрелять по головам, вваливаться в толпу врагов и расправляться с ними, пытаться сделать сочные комбо в слешерах, разрушать что-то, а порой, наоборот, смотреть/бродить, создавать и развивать.
Раньше я выпускала пар в ГТА. Там можно намутить совершенно невообразимую движуху (не забываем про любимые чит-коды)! В Gears 5 приятные сочные звуки разрывающихся голов, в Destiny 2 красивые постреляшки и много разнообразных пушек, и чтобы получить интересные экземпляры для себя, я долго и упорно выполняла определённые задания, позабыв обо всех проблемах. А вот королевские битвы я не люблю, это не моё. Возможно, потому, что я интроверт 98 лвл, и мне они просто не интересны😅 Хотя некоторые люди любят соревноваться с другими и даже находят себе новых друзей в онлайн-играх! Совместные игры, успешное решение каких-либо общих задач повышают стрессоустойчивость.
Моя любимая серия слешеров - Devil may Cry и мои пальчики приятно болели после прохождения. Запоем прошла в первый! раз Nier Automata – красивая японщина, с прекрасными видами, интересным сюжетом и шикарной музыкой. Сделаю перерыв и вернусь в эту игру. Периодически захожу и в рогалики, мои самые любимые - Dead Cells и Hades, в них порой бывает достаточно потненько!
Недавно я открыла для себя ритм-шутер Metall: Hellsinger - советую и Вам присмотреться к данной игре! Я никогда не пробовала стрелять, попадая в такт музыке - это так увлекательно, бодрит, заряжает энергией! Игра похожа на Doom и тут даже есть какой-никакой сюжет: получеловек-полудемон, одержимый жаждой мести, должен пройти 8 кругов ада и расправиться с ордой демонов. Приятная уху, да вообще шикарная тяжелая музыка побуждает к тому, чтобы успевать чётко перезаряжаться и выстреливать в нужный момент. Кстати, каждая композиция была написана специально для этой игры, а в роли рассказчика выступает Трой Бейкер.
Разнообразные адские локации очень впечатляют! Также есть испытания на время, брутальное оружие с интересными сверхспособностями, разношёрстные противники, а чем дальше-тем сложнее! И конечно в конце каждой миссии нас ожидает главный демон. У меня появился даже азарт пройти до конца и радость от того, что *пока что* всё получается и не надоедает! Вот уже неделю после тяжелого дня на заводе я расстреливаю нечисть!
Иногда меня несёт в Sims 4 строить что-то, долго обустраивать дома. Мне нравится заниматься дизайном интерьеров, ну а потом заселять и успешно убивать, ой, закрывать игру. Это тоже способ сменить поле деятельности, хотя на работе я тоже создаю...😅
Отлично помогла справиться с грустью и напряжением игра Spiritfarer. Да и любая игра наподобие этой думаю, тоже бы справилась. Развиваешь свое поселение, ухаживаешь за жителями, помогаешь им, добываешь ресурсы и т.п. Пример недавней залипательной новинки – тут. Я могу сильно увлечься такими играми и забросить свои основные игры, которые прохожу на данный момент.
Иногда можно отвлечься, даже на работе, сделать небольшой перерыв и поиграть в какую-нибудь казуальную игру. Некоторые игры помогают нам развить какой-либо полезный навык, который пригодится в реальной жизни.
Кто-то любит песочницы, кто-то симулятор дальнобойщика или гоночки, кто-то соревноваться с другими людьми в королевских битвах, которых много, но не все годные, ну а кто-то так же, как и я сносит головы монстрам и получает прилив эндорфинов и сразу так радостно, спокойненько на душе! Так что видеоигры - отличный способ снять напряжение и повысить настроение!
И напоследок скажем дружно - нахрен стресс! Живите, любите, кайфуйте, занимайтесь тем, что нравится, не напрягайтесь и не переживайте лишний раз, ведь жизнь одна! 😂
Спасибо за Внимание! 💜
Буду признательна за лайк, комментарий и подписку на канал 💜