функции витамина D в организме женщины:
📎регулярный МЦ🩸
📎блокирует отторжение эмбриона
📎оказывает противовоспалительное, противоопухолевое, иммуномодулирующее действие
📎поддержка иммунитета, нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем
откуда брать витамин D?
👉🏻с пищей (5%) : жирная рыба, желток яйца, печень трески
👉🏻по действием солнечного света
👉🏻из препаратов (дозировки назначаются индивидуально врачом!)
почему важно знать уровень витамина D перед и во время беременности?
низкий уровень витамина приводит к:
❗️повышению риска развития гестационного диабета
❗️риск преэклампсии
❗️привычное невынашивание