В этой статье мы разберем полный план по подготовке к выходу на пенсию и просто как позаботиться о себе в будущем.
Как вы видите свою жизнь в будущем? Представление ответа может быть сложным умственным упражнением, а некоторые даже не утруждают себя попыткой. Опрос, проведенный некоммерческой исследовательской группой «Институт будущего», показывает, что 53 процента опрашиваемых редко или никогда не задумываются о том, какой будет их жизнь через десятки лет.
Если вы уделяете своему будущему «Я» не более чем мимолетную мысль, вам стоит задуматься о будущем. Ожидаемая продолжительность жизни неуклонно растет, и вы можете оптимизировать ее, планируя выход на пенсию по-новому. Исследования профессора маркетинга, поведенческого принятия решений и психологии в Школе менеджмента, показывают, что визуализация себя в прошлом и учет ваших будущих потребностей и желаний могут привести к решениям, которые могут окупиться на пенсии.
Вот несколько творческих стратегий для денег, хорошего самочувствия и образа жизни, которые помогут вам подготовиться к своему будущему и выходу на пенсию
Деньги: Финансовое планирование собственного будущего
Какие возможности и цели вы будете преследовать в будущем? Вы окунетесь во второрую половину жизни, попробуете новые увлечения или откроете небольшой бизнес? Вы хотите путешествовать, тратить деньги на внуков или построить большой дом?
Сбережения на пенсию сложны по многим причинам, но ответы на вопросы о вашем будущем могут помочь вам оптимизировать свои сбережения и преодолеть некоторые распространенные препятствия в финансовом планировании. Даже если вы активно откладываете, все равно сложно предсказать, сколько вам действительно понадобится.
Люди просто сильно недооценивают затраты на здравоохранение и долгосрочный уход после выхода на пенсию. Кроме того, многие современные пенсионные планы возлагают на человека большую ответственность за выявление любых пробелов, которые могут возникнуть при планировании своего финансового будущего.
Рассмотрим эти идеи:
Запас времени.
Даже если вы стремитесь работать как можно дольше, разумно планировать будущее, в котором этого может не произойти. Начните процесс с постановки небольших, реальных целей, которые помогут вам повысить финансовую грамотность. Например, изучите пенсионный план, который соответствует вашему мировоззрению, запланируйте в своем календаре время для самообразования и обсуждения стратегий сбережения с другими.
Сделайте немного вычислений.
Каковы ваши ежемесячные расходы сейчас? Какими они могут быть через десятилетие? Сколько нужно, чтобы оплатить ипотеку, оплатить автомобиль и купить продукты? Ежемесячную сумму легче понять, и ее умножение может помочь вам оценить деньги, которые вам понадобятся для желаемой жизни.
Мы призываем людей иметь полный финансовый план — отличный способ накопить на пенсию.
Здоровье: Что в приоритете на пенсии?
Никогда не рано уделять внимание физическому и эмоциональному благополучию, особенно если вы желаете вести активный образ жизни в будущем. Однако, как и в случае с финансовым планированием, разработка активной программы оздоровления, учитывающей ваше будущее «Я», не всегда интуитивно понятна.
Трудно измерить, как постепенно возрастающий ежедневный выбор — что есть на обед, ездить на велосипеде или водить машину, есть десерт или воздержаться — могут со временем складываться в негативную сторону. Также сложно представить себе непредвиденные проблемы со здоровьем или подумать о том, как естественное старение может повлиять на будущее. Тем не менее, мы действительно можем рискнуть увеличить вероятность того, что серьезная проблема со здоровьем помешает выходу на пенсию, если мы проигнорируем будущие реалии.
Попробуйте эти советы, когда будете думать о своем здоровье и благополучии:
Напиши об этом.
Создайте благодарственную записку от своему будущему «Я» на пенсии.
За какие здоровые привычки вы бы себя благодарили? Может быть, это отказ от одной сладости в неделю, прогулка на несколько дополнительных минут в день или регулярное приключение на свежем воздухе.
Делай проще.
Сведите к минимуму препятствия, которые стоят на пути к питанию и физическим упражнениям. Держите рядом с рабочим столом набор гантелей или купите, например, велотренажер, и держите под рукой стакан воды или полезные перекусы.
Побалуйте себя — в меру.
Поощрение себе время от времени может способствовать общему благополучию — если только так не становится каждый день. Обратите внимание на закономерности, которые могут подорвать ваше здоровье в будущем.
Образ жизни: Развитие связей для вашего будущего.
Когда вы полноценно готовитесь к пенсии, сбережения и здоровье являются лишь частью плана. Исследования указывают на важность социальных групп и значимых отношений на пенсии, тем более что для некоторых этот переход может быть неприятным. Поддерживая дружбу и создавая надежную систему поддержки сейчас, вы сможете легко бороться с потенциальным одиночеством или скукой в будущем.
Упражняйтесь в благодарности. Напишите письмо тому, кто помог вам в чем-то. И для вас, и для получателя этот жест может укрепить пожизненную связь, которая приносит радость с возрастом.
Расширьте свой круг.
Исследуйте хобби и социальную деятельность вне вашей карьеры. Воспитание целеустремленности и наличие пространства для общения с другими может потенциально облегчить переход на пенсию.
Наслаждайтесь и сегодня.
Включение себя из будущего в сегодняшнее мировоззрение очень важно, но также важно ценить настоящее с людьми, которых вы любите. Готовность к выходу на пенсию — это не только разумные сбережения и здоровый выбор. Это также создание воспоминаний, которые обогатят ваши золотые годы. Разоритесь на семейную поездку, посвятите себя улучшению дома, о котором вы мечтали, и насладитесь ужином, десертом с друзьями. Ваше будущее «Я» скажет вам спасибо.
Эксперты это высказывают следующим образом:
«Если мы потратим некоторое время на то, чтобы на самом деле лучше представить, кем мы будем, где мы будем, на что мы будем тратить свое время, с кем мы будем проводить свое время, тогда мы сможем начать предпринимать необходимые меры. Необходимо встать на место нашего будущего «Я» с целью осознания.