Кардинально изменить свою жизнь за несколько лет вполне реально — просто нужно отстраниться от лишнего шума и отвлечений и сосредоточиться на том, что действительно важно.К любой Цели-нужно идти, мысли о конечном результате - могут мотивировать! Чем ярче Вы думаете о результате на финише, тем выше Ваша мотивация! Чем выше мотивация, тем легче пролететь тяготы и череду неудач.
- Новый распорядок дня- сократит не нужные отвлечения!
Буквально пять минут по утрам медитации (не обязательно в позе) - помогут сконцентрироваться на целый день.🙂 Постоянные упражнения (спокойная музыка, полное расслабление тела, мысли о протекающей рядом воде ручья или лёгкий шум прибоя) по 5 минут утром, уже через месяц приведут Вас к спокойствию мысли, сдержанности, заряженности энергией на весь день, позитиву и высокой продуктивности.
- И это только начало)))😉 А сейчас, чтобы не тратить Ваше драгоценное время, я немного остановлюсь. Следующая публикация будет завтра. До новых встреч!