Всем интуитивно понятно и так, что круглосуточное использование наушников может повредить тонкому механизму человеческого слуха. Но наушники стали неотъемлемой частью современной жизни и представить себе без них путь в общественном транспорте или работу звукорежиссера просто невозможно. Как же пользоваться этим гаджетом, чтобы не потерять слух к двадцати годам?
Если коротко, то любая модель наушников может нанести вред вашему слуху. Даже самые качественные и хорошие все равно опасны. Выбрасывайте их. Нет? Ну, тогда давайте разберемся, как не остаться глухим из-за любимых наушников.
Самые опасные – внутриканальные, или вакуумные, наушники. Они наиболее близко подбираются к барабанной перепонке и воздействуют непосредственно на нее. При постоянном использовании таких наушников через 3-5 лет у вас с огромной долей вероятности начнутся патологические изменения слуха.
Что же делать?
Выбирайте только качественные наушники. Китайские подделки разделаются с вашим слухом значительно быстрее. Специалисты рекомендуют большие наушники, закрывающие всю ушную раковину: меньше посторонних шумов и слабее воздействие на барабанную перепонку.
Ограничьте прослушивание музыки в наушниках до одного часа. Не выдержите? Тогда хотя бы не повышайте громкость выше половины возможной. При такой настройке можно (хоть и не рекомендуется) слушать музыку несколько часов подряд.
Используйте наушники с цифровым шумоподавлением. Это новая технология, которая позволяет сделать прослушивание музыки более комфортным и безопасным. Это, конечно, стоит денег, как, впрочем, и ваше здоровье.
О вкусах, разумеется, не спорят, но пощадите свои уши и хотя бы разбавляйте дабстеп и хардкор легкой, а лучше классической музыкой (она раз в двадцать безопаснее, чем басы «электронки»).
И последнее, но уже не о слухе, а о целостности вашего организма в общем. Снимайте «уши», когда переходите дорогу или жд-пути, а также в местах повышенной опасности, вроде стройки или завода. Конечности вам еще пригодятся.
А если вы уже, как автор этой статьи, десять лет провели в наушниках, причем в каких попало, то это повод проверить слух. Серьезно. Даже пять лет или три года – это повод узнать, не угробил ли ты себе слух Тайванем или Китаем.
Берегите себя и будьте здоровы!
