🌱 Думаю, многие помнят массовую заинтересованность и вовлечённость в питание только сырой растительной пищей, которая буквально разделила людей на два противоположных лагеря.
Я прошёл сложный путь перехода на сыроедение и могу уверенно утверждать, что сложностей здесь возникает огромное количество и у каждого они свои.
Расскажу о плюсах на своём примере:
💪 Перестал болеть и поверил в настоящее крепкое здоровье;
⏳ Замедлились процессы старения физического тела;
👀 Не падает зрение и не ухудшается память с возрастом;
🏋️♂️ Организм быстро восстанавливается после активных физических нагрузок;
🍊 Сократилось в разы количество пищи, увеличилась насыщаемость;
👅 Обострились запахи и вкусы;
♻️ Идеально работает кишечник и вся пищеварительная система;
❕ Иммунитет стабильно контролирует паразитов и не даёт им размножаться;
💧 Несколько дней без пищи и воды переносятся комфортно;
✨ Прекрасное понимание истинных потребностей организма.
❗️ И очень важный момент для меня заключается в том, что наконец-то ушли все зависимости от привычных вредных продуктов.
Самые сильные из них были к творогу, вареникам, картошке, варенью и хлебу.
И теперь нет постоянного желания побаловать себя чем-то вкусненьким. Закончился культ еды, когда пища занимает одно из самых важных мест в жизни.
О минусах можно много писать, но я остановлюсь всего на нескольких.
👉 Первый – это постоянный самоконтроль с небольшими поблажками и помощь организму чистками. Скорее это даже не минус, а просто другой стиль жизни, и пройти его непросто, так как всё время приходится бороться с искушениями.
👉 А второй – это периодические обострения как на физическом, так и на психологическом плане, которые морально сильно изматывают.
Приходят мысли – а зачем это тебе надо? Живи как все и наслаждайся едой.
Мне лично помогло себя правильно замотивировать регулярное лечебное голодание, а вернее то состояние, которое испытываешь после голода. Хочется жить в нём всегда, а для этого нужно более чистое тело и сознание.
А вы пробовали питаться только сырой растительной пищей? Сколько продержались? Какие бонусы получили от этого? Что разочаровало?
Еще больше полезной информации в моем блоге в телеграмме!
Telegram - https://t.me/+zaAaS7nOQ2JkMGI1