Вечер добрый и на моей кухне снова произошло рождение салата и его названия. Почему МЖ? А потому, что в салате присутствует овощ полезный мужчинам - это сельдерей, кладезь витаминов и профилактическое средство от простатита. А женщинам - капуста, для красоты и в целом для всего организма. Рецепт очень простой и быстрый, чего нам и надо.
Что нам понадобится:
- 1-2 стебля сельдерея;
- 1 средний свежий огурец;
- 200 гр квашеной капусты;
- 2 зубчика чеснока;
- зелень любая;
- соль, перец по вкусу;
- столовая ложка кунжута;
- 1-2 ст. ложки нерафинированного подсолнечного масла.
Приготовление:
Огурец и сельдерей натереть на крупной тёрке.
Чеснок мелко нарубить или потереть в тëрку.
Добавить капусту, нашинкованную зелень, кунжут, соль, перец и масло.
Рождение произошло, салат готов!
Всем приятного аппетита и до новых кулинарных встреч!