Как воздействует на нас музыка?
- Облегчает боль. Исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, показало, что при прослушивании музыки в течение десяти минут, от классики до поп-музыки или рока, но всегда в темпо-ритме менее 120 ударов в минуту, у пациентов с фибромиалгией уменьшалась боль и улучшалась подвижность.
Один из самых знаменитых вальсов Шопена в завораживающем исполнении легендарного Евгения Кисина:
2. Помогает сосредоточиться. Если вы готовите презентацию, вы должны
слушать Вивальди или Баха, потому что согласно исследованию,
проведенному в Стэнфордском университете в 2007 году, слушание
музыки в стиле барокко помогает лучше запоминать и быть предельно
внимательным в публичных презентациях.
Песенка Серпины из оперы Перголези "Служанка-госпожа" ("Ворчун ты мой, помолчи-ка, тихо, тихо, Серпина так хочет! Не разговаривать! Надо мое разрешение для того, чтобы разговаривать!" в исполнении несравненной красавицы Анны Моффо:
И современная версия:
3. Повышает физическую работоспособность. Выполнение упражнений
при прослушивании музыки повышает производительность и помогает
сделать интервалы между занятиями в тренажерном зале более
интенсивными. Попробуйте попросить своего тренера выключить
музыку, и пять минут тренировок вдруг превратятся в вечность.
4. Поднимает настроение. Музыка - спаситель для нашего душевного
состояния, когда наступают серые и холодные зимние дни. Согласно
исследованию, опубликованному в журнале Nature Neuroscience в 2011
году, музыка вмешивается в процесс высвобождения дофамина,
вещества, которое выделяется в мозгу и повышает чувство
благополучия и счастья. Согласно исследованию, «Лунный свет» Клода Дебюсси, Симфония Нового Света чешского автора Антонина Дворжака - это два классических произведения, обладающие таким эффектом:
5. Успокаивает. После тяжелого рабочего дня прослушивание музыки помогает лучше управлять автомобилем. Такова ее способность к релаксации. Исследователи обнаружили, что музыка с большим количеством ударов в минуту заставляет людей чувствовать себя счастливее, и, наоборот, чтобы успокоиться и улучшить концентрацию и навыки вождения, более мягкая музыка работает лучше.
Послушайте великую бахистку всех времен Миру Хесс:
Еще больше информации вы можете найти в наших группах ВК, переходите по ссылкам подписывайтесь и знакомьтесь ближе с миром музыки и театра: https://vk.com/operatelier