Раннее утро начинается у меня со звука будильника и иногда с этого вопроса, когда меня что-то смущает. Так что я делаю? Да, уговариваю себя, жалею, вхожу в положение.
Каждый день в пять утра мой мозг заводит для меня свою сладкую песнь:
"Полежи, поспи, ты лёг вчера поздно, ты не выспался, закрывай глазки, поворачивайся на бочок, заройся в одеяльце, поспи еще полчасика. Ты это заслужил. А на улице ещё темно и ветрено, не ходи туда. Не ходи, это вряд ли имеет смысл. "
Но я знаю, как он устроен, мой энергосберегающий мозг. И я не должен с ним соглашаться. Я встаю, одеваюсь, выхожу на улицу и направляюсь на спортивную площадку.
Спустя час я пью кофе, читаю книжку, попутно накидываю планы на день. На часах 6.15 утра и много полезного уже сделано. Это здорово! А ведь прекрасный день только начинается, скоро начнут просыпаться дети, кому - в садик, кому - в школу. Я ощущаю это мгновение маленькой победы, это состояние маленького счастья, которое хочется задержать.
И я завожу победную песнь