Большинство людей могут плохо себя чувствовать в определенные дни, не находя этому причины. Чаще всего подобное связано с сильными вспышками на солнце, которые могут сильно повлиять на человеческий организм. Тульская служба новостей публикует график геомагнитных бурь на декабрь 2022 года и рекомендации для метеочувствительных людей, как себе помочь в это непростое время и чего категорически нельзя делать.
Расписание геомагнитных бурь на декабрь 2022 года
В декабре жителей Тульской области ждут слабые геомагнитные возмущения в течение 15 дней:
2, 3, 8, 9, 16, 21, 23, 24, 26, 28, 29 декабря – слабая геомагнитная буря мощностью в три балла.
1, 15, 22, 27 декабря – малая геомагнитная буря мощностью в четыре балла.
Как геомагнитные бури влияют на человека
Во время геомагнитных бурь человек может чувствовать себя плохо. Наиболее распространенные симптомы солнечного воздействия:
- плохое настроение
- упадок сил
- головная боль
- бессонница
- депрессивное состояние
- скачки артериального давления
- ломота в суставах
- обострение хронических заболеваний
Кроме того, у людей могут наблюдаться нарушения в эмоциональном состоянии – беспокойство, конфликтность и невнимательность.
Как защититься от влияния магнитных бурь
Накануне магнитных бурь рекомендуется проводить как можно больше времени на улице, ограничить употребление алкоголя, меньше курить, хорошо высыпаться и делать гимнастику. Непосредственно в день солнечных возмущений нельзя заниматься интенсивными физическими нагрузками, как можно больше расслабляться и соблюдать правильное питание.
Чего нельзя делать во время магнитных бурь
Нельзя в эти дни употреблять кофе, алкоголь и курить. Также не рекомендуется вступать в конфликты, поддаваться стрессам, браться за работу, требующую сосредоточенности внимания, отправляться в дальние поездки на автомобиле.
читайте также Церковные праздники декабря 2022 года: календарь, традиции и приметы