Для Тельца еда должна быть прежде всего приятной, но и разнообразной. Например, если вы на какое-то время решитесь на детокс-диету, то она должна быть очень изобретательной. Когда Тельцам приходится наказывать себя, они становятся раздражительными и могут даже реагировать депрессивными симптомами. Когда дело доходит до еды, речь идет не о цесарках со щавелевым соусом. Часто самая вкусная еда — это обычная кухня. Но еда должна быть самого лучшего качества, все должно быть свежеприготовленным, переработанная пища или даже фаст-фуд не подается. Паста с соусом из свежих помидоров, базилика и сыра пармезан и бокал вина - это удовольствие.
Справедливо восхваляемая средиземноморская диета — просто идеальная диета для Тельцов: щадящая сосуды, стимулирующая обмен веществ и улучшающая фигуру. Примечание для сладкоежек: если вы хотите быстрее расщеплять и сжигать жир, можно вечером перед сном съесть небольшой кусочек белка, лучше мяса (курица, белая рыба), сбрызнутого лимоном. Содержащийся в нем карнитин, вещество, похожее на витамины, способствует сжиганию жира и делает вас стройнее. Так как Тельцылюбят впадать из крайности в крайность, вы должны все время обращать внимание на баланс.
Несколько дней скудного овощного питания и между ними насыщенные белками обеды с картофелем и творогом или рыбой, приготовленной на подушке из помидоров, вернут вам форму. Соковое голодание идеально подходит для того, чтобы сбросить несколько лишних килограммов. В течение четырех-пяти дней вы едите только жидкую пищу: чаи, воду, овощные бульоны и овощные супы, приготовленные из вкусных трав. Картофельный суп тоже подойдет, но его следует подавать в виде пюре. Эта диета очищает детоксифицирует, раскисляет и разгружает печень.
Тельцы обладают определенной стабильностью, поэтому они не часто остро реагируют на еду. Только те, кто родился между 25 и 28 апреля, должны значительно ограничить потребление пшеницы, а Тельцы, рожденные между 13 и 17 мая, категорически не должны пить слишком горячее, не должны есть слишком много кислого пуха (кофе, алкоголь, сладости), а также блюда, которые не слишком острые.
Следует также избегать употребления крепкого алкоголя (шнапса), так как пищевод слишком чувствителен для него. Секретный рецепт певцов распространяется практически на всех тельцов: Куриный бульон и макароны рекомендуются при заболеваниях слизистой оболочки горла и голосовых связок. Это успокаивает, исцеляет и дает колокольный голос. Для тех, кто чувствителен к пшенице: макароны также доступны по другому рецепту, например, из полбы, сои, незрелой полбы или гречихи. В частности, лапша из спельты на вкус почти как лапша из пшеничной манной крупы, только немного ореховее.