Опишем еще одну манипуляцию под название «эмоциональные качели».
В этом случае нарцисс вызывает у своей жертвы сильный стресс или тревогу, а затем вступает в игру, чтобы снять этот стресс, укрепляя идею о том, что он является единственным истинным спасителем жертвы. Нарцисс играет на страхе жертвы потерять отношения, он держит ее в узде, вознаграждая принятием в обмен на ее уступчивость.
Наиболее распространенной тактикой, используемой нарциссом в этом направлении, является игнор, вызывающий у жертвы страх быть покинутой, этот страх нарцисс в любой момент может облегчить своим возвращением.
Нарцисс включает игнор, когда его жертва пытается установить границы или выражает свое недовольство тем, что нарцисс говорит или делает, например, заводит любовницу, увлекается порнографией, финансово безответственен или плохо относится к совместным детям.
Как только жертва начинает что-то высказывать или выражать свое недовольство, нарцисс тут же обрушивается на нее с обвинениями, а затем включает игнор. Нарцисс демонстрирует смертельную обиду и полное презрение к жертве и на любые ее попытки поговорить с ним идет крайне неохотно. После такого поведения жертва начинает думать, что она действительно в чем-то виновата. Затем нарцисс как ни в чем не бывало вдруг «оттаивает» и пишет свое пресловутое: «Как дела?». Напряжение и страх потерять отношения спадают, жертва снова счастлива. Но теперь она четко знает «как делать не надо».
Повторяющиеся циклы поощрения и наказания эмоционально истощают. Когда нарцисс возвращается после этих многочисленных эпизодов молчаливого обращения, его жертва эмоционально беззащитна и более склонна принимать неприемлемое, чтобы избежать повторного возникновения страха быть брошенной. Это часто приводит к тому, что жертва умоляет нарцисса остаться и приносит извинения, даже если она не сделала ничего плохого.
Бесконечные эмоциональные качели помогают нарциссу поддерживать травматическую связь, вот почему жертвы эмоционального насилия испытывают тягу и навязчивые мысли о воссоединении с нарциссом во время разрыва отношений, вместо того, чтобы послать этого "товарища" куда подальше.