Врач-диетолог, автор книги «Наконец-то сытая, наконец-то стройная» Лиза Янг в ходе интервью порталу «Иносми» сообщила о самых вредных алкогольных напитках. По ее словам, наиболее вредны те, которые сочетают в себе обилие сахара, насыщенных жиров, а также газированные ингредиенты.
Любой алкогольный напиток в сочетании с газированным может навредить работе сердца. По словам диетолога, множество исследований это доказывают.
По мнению специалиста, самые опасные - коктейли «Ром с колой», «Пина Колада», «Лонг-Айленд» и «Замороженный дайкири». Они вкусные, но содержат большое количество сахара и обладают высокой калорийностью. Употребление их может привести к воспалениям внутри организма, повышенному давлению, негативно сказаться на фигуре и работе сердца.
Рекомендации Лизы Янг: заменять такие напитки на те, которые содержат меньше сахара, и не мешать алкоголь с газировкой.