В любом омолаживающем средстве вы найдете этот ингредиент, он участвует во многих косметических процедурах для увлажнения разных участков кожи: губ, лица, области век и других.
Гиалуроновая кислота – органическое вещество, которое вырабатывается в большем или меньшем количестве практически во всех клетках жидкостей или тканей нашего организма. Огромное количество гиалуроновой кислоты находится в молекулах суставных хрящей, глазного яблока, головного мозга, сердца, слюны и кожи.
Гиалуроновая кислота обеспечивает упругость и нормальное функционирование тканей за счет удерживания молекул воды и их связывания в межклеточном пространстве. Основная ее задача – поддержка водного баланса всех тканей организма, сохранение молодости клеток и их восстановление.
Один грамм гиалуроната способен притянуть до 6 литров воды, но удерживается только ее необходимое количество, перенасыщение клеток невозможно.
Несмотря на активную выработку организмом, гиалуроновой кислоты часто не хватает, по нескольким причинам:
- Под воздействием ультрафиолета процесс расщепления гиалуроновой кислоты ускоряется, а в клетках прекращается ее синтез. Поэтому после солнечных ванн кожа становится сухой и обезвоженной, усиливаются процессы старения.
- При травмах и операциях увеличивается расход на восстановление органов и пораженных тканей.
- Из-за вредных привычек, плохого питания, стресса, экологии снижается выработка гиалуроновой кислоты.
- С возрастом синтез гиалуроновой кислоты снижается, после 40 лет из-за ее нехватки организм не способен синтезировать коллаген, процессы старения становятся необратимыми.
Как же восполнять уровень гиалуроновой кислоты?
- Правильный образ жизни и отказ от вредных привычек – наше все. Поверьте, никакой, даже самый крутой косметолог не сможет «стереть» многолетнюю привычку курения или употребления алкоголя с вашего лица.
- Питьевой режим ~2 литра воды в день, но подробнее вы можете рассчитать сами из расхода 35 мл на воды на 1 кг массы тела.
- Включите в рацион продукты с гиалуроновой кислотой: хрящи, костные бульоны, бананы, бобовые, соевые)
- Подберите грамотный уход с вашим косметологом и обязательно пользуйтесь SPF. Возможно, ваш врач порекомендует вам в качестве добавки коллаген.
Есть мнение, что гиалуроновая кислота в составе кремов, сывороток, лосьонов, губных помад неэффективна. Но исследования говорят, что гиалуроновая кислота все-таки попадает в верхние слои кожи, в дерму и облает необходимую влагу клеткам.
Для более глубокого эффекта используются инъекции с гиалуроновой кислотой и аппаратные методики.
Также есть добавки, содержащие гиалуроновую кислоту – это также полезно для кожи для суставов и кожи.
Замечательно то, что у инъекций и пероральных препаратов с гиалуроновой кислотой мало побочных эффектов, но они все-таки есть:
- индивидуальная непереносимость,
- беременность и лактация,
- патологии соединительных тканей,
- инфекционное поражение тканей,
- прием антикоагулянтов,
- проблемы со свертываемостью крови,
- проведение косметических процедур ДО инъекций гиалуроновой кислотой: лазерная шлифовка, пилинг и другие. Нужно, чтобы прошло несколько месяцев после манипуляций,
- острые воспалительные или инфекционные заболевания,
- некоторые аутоиммунный заболевания.
Поэтому перед использованием будь то косметических средств, лекарственных препаратов, добавок или применением инъекции обязательно необходима консультация врача!
Надеюсь, вам было полезно и интересно, подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк. Жду ваших комментариев! Ваша Кёнюль