Вы видели детей, которые штурмуют горку с обратной стороны? Я всегда восхищаюсь их горящими глазами и уверенностью в успехе. Нам, взрослым, кто отсыпал бы такой веры в себя😊
Но у большинства она засыпана хламом: убеждения, искажения, правила, стереотипы и другое добро, которое мы нажили за свои 20, 30, 40…
«Благодаря» этим пожиткам мы часто отказываемся от своих идей и перестаем действовать. Почему? Потому что представляя свое идеальное будущее, мы боимся его нереалистичности и недостижимости☹️
Как результат — тотальная нереализованность.
Из-за нее мы регулярно испытываем состояние тревоги, сомневаемся во всем, грустим, злимся и нервничаем. И делаем это намного чаще, чем находимся в состоянии гармонии, спокойствия и счастья.
Важный момент, на который стоит обратить внимание в таких 👆🏼 случаях — это наше состояние.
Разницу в состоянии и в отношении к себе и к миру можно проиллюстрировать так: Петр Василич в 65 планирует первое путешествие за границу, а Сережа в свои 35 поставил крест на мечте увидеть море. То есть для одного нет границ, он готов к новому и уверен в успехе, а второй «знает», что все бесполезно и даже пытаться не стоит.
Работает состояние очень просто🔽
Если упростить кажущееся бесконечное разнообразие наших состояний, их можно свести всего до двух — «Я страдаю» или «Я счастлив». Каждый из нас больше ➕ или ➖: один чаще видит хорошее в событиях, людях и себе, а другой — наоборот. 50/50 бывает редко.
👉🏼Как складывается жизнь человека, склонного к хорошему?
Ему легко идти по своему пути, любое дело спорится у него в руках, он расслаблен и одновременно готов к трудностям, легко с ними справляется.
👉🏼А что с негативным настроем?
Любое препятствие ввергает человека в пучину безысходности, тоски, неуверенности. И, как следствие, тормозит все процессы в жизни.
Понаблюдайте за собой внимательно пару дней. Проанализируйте свои реакции. Так вы сможете понять, насколько прочен ваш фундамент, и уходите вы больше в ➕ или в ➖.
Если ваш вариант — негативный, то есть смысл поискать 👉🏼 какие ваши глубинные убеждения заставляют вас концентрироваться на плохом и не верить в себя. О том, как проявить и найти свои установки, я писала здесь, а как с ними справляться — в статье «3 шага по проработке негативных убеждений».
И подписывайтесь на мой канал — здесь я каждый день рассказываю о работе нашего мышления и о том, что поможет посмотреть на эту жизнь под другим, более приятным, углом👌🏼