Убрать жир с живота в домашних условиях проще, чем кажется — надо действовать комплексно.
Похудение – это не только снижение калорий, но и поддержание здорового образа жизни. Специалист по питанию назвала напиток, который поможет поддерживать стройное тело в течение длительного времени.
Оказалось, горячий мятный чай содержит много антиоксидантов и при этом мало килокалорий. Поэтому он и считается одним из лучших напитков, которые избавляют от ненавистных сантиметров на талии, передает издание «Eat This, Not That!».
В составе мяты присутствует много ценных ингредиентов, которые производят комплексное действие на организм. Благодаря этому ускоряется обмен веществ и активизируется процесс сжигания жиров.
Важно помнить, что употреблять мяту противопоказано при пониженном давлении и индивидуальной непереносимости.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Алена Баранова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.