Шпаргалки можно и нужно писать, но не для того, чтобы ими пользоваться, как бы парадоксально это ни звучало.
Для того чтобы качественно запомнить материал, необходимо задействовать максимальное количество нейронных связей. Для этого необходимо материал прослушать, затем рассказать, затем применить, несколько раз записать и по возможности изобразить графически. Это все необходимо проделать несколько раз с промежутком в 2-3 дня.
Написать шпаргалку для душевного спокойствия - дело хорошее. Пока будете писать, еще раз все повторите. Но сидеть на экзамене и волноваться, что сейчас застукают и выгонят, - не лучшая идея. Да и пользоваться шпаргалкой, не ориентируясь в теме, тоже затея бессмысленная.
Поэтому учитесь, развивайте глубину понимания в материале. А шпаргалки пишите для развития еще одного навыка - систематизации знаний. И, наверное, наличие шпаргалки в левом носке будет успокаивать вас на экзамене.