С помощью детского питания можно быстро скинуть от 5 до 7 кг. Вам лишь нужно неделю блюсти диету из детских смесей, и модельная фигура гарантирована! Ниже будут описаны несколько вариантов семидневной диеты на детском питании, чтобы вы смогли подобрать для себя более
подходящий.
С первого же дня возьмите за правило выпивать по два литра воды в день. Не ешьте ничего жаренного, копчёного, солёного и острого, иначе все ваши труды будут напрасны. Помимо готовых детских каш и пюре можно есть нежирную рыбу и диетическое мясо, кисломолочку, варёные яйца, бобовые, фрукты и овощи. Допускается пить соки и компоты, но лучше ограничиться водой, чтобы процесс шёл ещё быстрее.
Диета с добавлением обычных продуктов
Позавтракайте тремя баночками фруктового пюре и тремя - овощного. На ланч съешьте обезжиренный йогурт. Пообедайте супом-пюре и запечённым мясом. На полдник употребите только три банки фруктового детского пюре. На ужин: пачка творога, три мясные пюрешки и столько же овощной. Вот так и питайтесь всю неделю.
Диета для похудения на 7 кг за неделю
С утра нужно съесть три банки фруктового пюре и две - овощного. Ланч состоит из детской безмолочной каши. На обед съешьте три банки мясного пюре и три банки овощного. Пополдничайте баночкой фруктового пюре. Во время ужина повторяется всё то, что вы ели во время завтрака. Будете точно следовать такой диете всю неделю, добьётесь поразительного результата.
Двухнедельная диета
Если сможете выдержать столько, то попробуйте две недели питаться только молочными, овощными и мясными смесями (можно покупать детское пюре "два в одном": мясо с овощами); детскими творожками и джемами, но только чтобы они были низкокалорийными!
Выбирайте диету и приводите в порядок своё тело. Но помните, что худеть на детском питании можно не больше двух недель!
