Клинический гипноз обретает все большее количество поклонников, как из сферы профессиональных медиков, так из числа людей, которые заинтересованы в использовании всех ресурсов психики. О гипнотерапии написано немало книг, среди которых есть работы, как достойные изучения, так и те, которые можно смело отнести в разряд «желтой прессы». В публикации дан краткий обзор литературы, которую полезно изучить и опытному гипнотерапевту, и начинающему практику. Обзор составлен психиатром
● Как дурачат народ на курсах по гипнозу.
1. Дункан МакКолл «Избирательная гипнотерапия»
Об авторе
Дункан МакКолл (Duncan McColl) – шотландец по происхождению, однако большую часть жизнион провел за границей, работая в США, Канаде, Австралии, Мексике, Испании. Годы Второй Мировой войны был на военной службе, занимал в авиации Королевских военно-воздушных сил должность штурмана.
По окончании войны активно изучал сферу экономики и финансов. Получил диплом бухгалтера. Занимал должность исполнительного директора по финансам и маркетингу в компаниях Америки и Британии. Благодаря особенностям работы в крупных организациях, ведущих бизнес по всему миру,МакКолл много путешествовал, посетил около пятидесяти государств на разных континентах.
Знакомство с культурными и социальными особенностями разных народов, их влияние на стили ведения бизнеса вызвало интерес к изучению психологии. Это увлечение со временем переросло в профессию. Дункан изучил методы поведенческой терапии, гештальт-терапии, гипнотерапии. Стал дипломированным специалистом, начиная с 1982 года он вел частную практику гипноанализа.
Богатый практический опыт, наблюдательность и неутолимая жажда знаний стали фундаментом для преподавательской деятельности. Дункан выступает автором и лектором на тренингах по обучениюгипноанализу опытных психотерапевтов, медицинского персонала клиник Великобритании и других европейских государств. Накопленным практическим опытом талантливый гипноаналитик делится в востребованных, высоко оцененных критиками книгах, среди которых почетную нишу занимает «Избирательная гипнотерапия»(PreciousTherapy).
Краткая аннотация
Книга предназначена для широкой аудитории. Она будет полезна опытным практикующим врачам, желающим расширить спектр терапевтических вмешательств. Изучение труда МакКолла – отличный стимул для тех, кто решил уменьшить нагромождение устаревших, неактуальных техник гипноза и расширить врачебный арсенал новыми, легкими для внедрения методами. Публикация станет подспорьем лицам, не имеющим специального медицинского образования, однако интересующимся потенциалом гипноза. Работа написана легким, понятным языком, поэтому ее изучение не требует особых знаний.
В PreciousTherapy изложены простые, эффективные, быстродействующие техники гипнотерапии, которые были проверены клинической практикой. По сути в книге раскрыты различные комбинации традиционных методик, дополненные авторскими наработками.
Описаны конкретные примеры лечения больных, обратившихся за помощью с различными проблемами. Особый плюс – в книги разобраны практически все ситуации, которые требуют вмешательства гипнотерапевта. Указаны сценарии сеансов по преодолению фобий, депрессий, хронической боли, по устранению негативных привычек и изменению образа тела.Приведен тест на определение гинотической внушаемости. Даны советы по проведению теста Люшера.
На первых страницах автор доступно объясняет особенности, преимущества, принцип действия гипнотерапии. Он рассказывает, как правильно построить сеанс, чтобы были полностью поняты и удовлетворены потребности клиента. Приведены рабочие листы, посредством которых можно вскрыть истинную проблему и наметить индивидуальный план лечения. Автор сообщает, как грамотно добиться релаксации пациента и углубить расслабление. На страницах есть подсказки, как установить качественный контакт и обеспечить полноценную связь с клиентом. Предложены практические рекомендации, как работать с отрицательными реакциями пациента, что делать, если он не хочет раскрыться и обсуждать определенные темы.
Заслуживает внимания раздел, посвященный работе со снами. Бесценны советы автора касательно способов преодоления психической травмы, полученной в детском возрасте. В книге изложены оригинальные идеи, как мотивировать и помочь человеку развить навыки преодоления стрессовых ситуаций, настроить эмоции, перенаправить психическую энергию. МакКолл предлагает изучить свое видение четырех основных человеческих потребностей. В публикации описаны распространенные эмоции, которые провоцируют развитие патологических состояний. Увлекательно составлены исцеляющие послания. В книгу включены мудрые цитаты.
2. Марк Томас Гилбойн «Трансформирующая терапия: Новый подход к гипнотерапии»
Об авторе
Марк Томас Гилбойн (Mark Thomas Gil Boyne) известен среди последователей под псевдонимом ГилБойн (GilBoyne). Американского ученого и коучаназывают пионером современной гипнотерапии. Марк Томас воспитывался глубоко верующими католиками, что дало ему прочную систему духовных ценностей. После неудачного опыта военной службы во время Второй мировой войны, молодой мужчина прошел курс психотерапии, который не принес желаемого результата. Разочарование в психоанализе и пробы себя в качестве эстрадного гипнотизера подтолкнули его к разработке собственного метода, который был назван «Трансформирующая терапия».
Марк Томас Гилбойн активно вел частную практику, однако основные усилия он уделял обучениюгипнотерапевтов. За 55 лет преподавательской деятельности он дал бесценные знания тысячам специалистов, которые успешно использовали авторские методы трансформирующей терапии, создав впоследствии собственные учебные институты.
Своей задачей ГилБойнсчитал необходимость сделать гипнотерапию доступной для всех нуждающихся. Он стремился доказать ценность гипноза в клинической практике, боролся с законодательными ограничениями круга лиц, кто мог официально использовать гипнотерапию.
Краткая аннотация
«Трансформирующая терапия» – отличный учебник, в котором изложена передовая система клинической гипнотерапии, разработанная и преподаваемая Бойном в течение предыдущих двух десятилетий. Работа впервые опубликована в 1989 году и содержала материалы учебных курсов, классных заметок, расшифровок тематических исследований, которые были защищены авторским правом и опубликованы в 1985 году издательством WestwoodPublishing.
Книга подтверждает, что Бойн был талантливым мастером мгновенных индукций, и без усилий мог выполнять трюки, традиционно используемые уличными и сценическими гипнотизерами. Однако такие «фокусы» были прелюдией, которая предшествовала демонстрации погружения клиента в довольно глубокие трансы.
Марк Томас Гилбойн работал увлеченно и креативно. В авторском методе, раскрытом в книге, он умело соединил инструменты гипнозас техникой гештальт-терапии. Его «новый подход» также включает использование регрессии для обнаружения причины проблемы.
«Трансформирующая терапия: Новый подход к гипнотерапии» –источник вдохновения, мотивирующий читателя повышать собственные образовательные стандарты. Книга прошла проверку временем отчасти благодаря тому, что автор был сильной, самоотверженной личностью, нужным человеком в свою эпоху. В каждом поколении есть несколько человек, которые готовы и способны противостоять неработающим психологическим моделям, применяя оригинальное и радикальное мышление. ГилБойн – один из таких людей.
Книга отражает его жизненную миссию – помочь читателям изменить жизнь посредством «обновления разума». В публикации автор доказывает, что изменения наиболее эффективны, когда мы используем состояние транса для контакта и направления «внутреннего творческого разума».Использование предложенных инструкций дает важные знания и навыки, необходимые для успеха современных клинических гипнотерапевтов. Наставления и советы автора по развитию практики и маркетингу помогают стать высокоэффективным практикующим.
Книга ГилаБойна по клинической гипнотерапии оставляет незабываемые впечатления. Бойн, ставший живой легендой в мире гипнотерапии, ведет своих учеников в путешествие истинной эмоциональной и духовной трансформации. Уникальная «Трансформирующая терапия» демонстрирует эффективность в освобождении клиентов от широкого спектра психических травм и физических недугов. Личный магнетизм Гила, искренняя вера в «Трансформирующую терапию» стоят гораздо больше, чем все уловки, техники, теории гипноза, которых предостаточно.
3. Вианна Стайбл «Theta Healing»
Об авторе
Вианна Стайбл, основательница Theta Healing®, родилась в Айдахо-Фолс, США. Будучи подростком, она не отличалась выдающимися способностями. Однако девушка с юных лет мечтала найти собственную миссию.
Начиная с 1995 года многие люди излечились от тяжелых заболеваний благодаря методике Theta Healing. До того, как метод был разработан, Вианна практиковала даосизм, интересовалась азами правильного питания, изучала лекарственные растения, чтобы справиться с личными проблемами со здоровьем. В 1994 году у женщины диагностировали онкологическое заболевание. Это стало поворотным моментом в жизни. Вианна продолжала заниматься лечением людей, несмотря на то, что была в отчаянии, поскольку не могла себе помочь, имея солидный багаж знаний о целительной силе природы.
Однажды женщине удалось устранить у своей тети сильные боли в животе, войдя в особое, новое состояние души. На тот момент она не понимала, как это работало. Со временем Стайбл продолжает открывать новые грани Theta Healing, разрабатывая все более продвинутые методы лечения.Сегодня она всемирно известный духовный учитель и целитель, преподающий свою духовную философию и технику медитации по всему миру.
Краткая аннотация
Став свидетелем собственного исцеления, ВианнаСтайбл обнаружила, что эмоции и убеждения влияют на человека на уровне генетики, истории, состояния души, физического здоровья. Она разработала стратегию, позволяющую выяснить, как и почему мы верим, как создаем проблемы и болезни, как изменить ситуацию, понять истинный план Творца, создать желаемую реальность.
В книге Theta Healing изложена техника, которая мгновенно переводит мозг в глубокое тета-состояние, подобное сну. Используя это состояние, на страницах книги автор рассказывает, как восстанавливать сознательную связь с Творцом. Благодаря этой связи Вианнапоказывает, как можно способствовать физическим, умственным, эмоциональным изменениям.
В своем труде она говорит, что люди – это искры Бога, и каждый создает свою собственную реальность, где все в жизни служит определенной цели. Автор дает понятные советы, как определить эти цели, понять себя, создать желаемую реальность.
Вианна делится своей любовью ко всем людям и к Создателю Всего Сущего посредством мудрых подсказок, данных на страницах книги. Она подробно описывает суть, принципы, механизм действия Тета-исцеления. Она рекомендует использовать метод для эмоционального, физического, духовного благополучия. Автор приводит доказательства его эффективности, ведь он работает не только на энергетическом, но и на интеллектуальном уровне.В книге Вианна приводит свидетельства тысяч мгновенных исцелений клиентов и учеников. Он дает пошаговый план, как выполнять простую медитацию и получать желаемые, стойкие результаты.
Автор считает, что ThetaHealing – лучший способ получить четкие ответы. Метод позволяет найти ограничивающие убеждения и мгновенно изменить их. В технике нет каких-либо долгосрочных, размытых целей, нет чтения аффирмаций, никакого пугающего ремесла вуду. Ее техника подразумевает простое осознание проблем и решение изменить их, а затем свидетельство того, как Творец мгновенно проводит трансформацию.
Книга – увлекательное изучение способов помочь себе и другим обрести здоровье, любовь и радость. Публикация имеет удивительный успех, поскольку техника Theta Healing основана на простате и чистоте работы. К тому же, когда традиционная и альтернативная медицина терпят частые неудачи, читатели ищут простой метод, который вылечит их болезни.
В Theta Healing присутствуют элементы квантовой физики. Используя тета-волны мозга, которые до сих пор считались доступными только в глубоком сне или медитации на уровне йогов, практикующий «соединяется» с энергией Всего Сущего. Автор говорит, что это позволяет выявить проблемы и стать свидетелем исцеления. Однако, по мнению критиков, техника Вианны – не что иное, как упражнения на глубокое расслабление. Эффект оздоровления работает как плацебо благодаря безусловной веры практиков в результативность методики.
4. Майкл Ньютон «Путешествие душ» и «Судьба душ»
Об авторе
«Кто я? Какова цель моей жизни? Куда я пойду, когда умру?» – вот некоторые вопросы, на поиск ответов на которые посвятил жизнь доктор Майкл Ньютон. В своих поисках он обнаружил удивительные сведения о том, что происходит с нами в загробной жизни, о жизни между жизнями (LBL-регрессии). Используя технику LBL, которую он разработал, доктор установил, что скрытые воспоминания о загробной жизни можно вспомнить, потому что духовная информация и мудрость существуют глубоко в сознании каждого человека.Через 30 лет исследований, изучив опыт 7000 клиентов, он составил рабочую модель духовного мира.
Доктор Майкл Ньютон –духовный наставник, который открыл, как дать людям доступ к мудрости духовного мира и их высшему руководству в настоящей жизни. Известный как пионер исследования загробной жизни, его целенаправленные труды помогли понять связь между жизнями, представленную в книгах «Путешествие душ» и «Судьба душ». Это знание принесло исцеление и лучшее качество жизни более чем миллиону людей из всех слоев общества.
Доктор Майкл Ньютон имел докторскую степень в области психологии, был сертифицированным мастером гипнотерапии и членом Американской ассоциации консультирования. Он был практикующим психологом, занимал должности преподавателя факультета высших учебных заведений в Лос-Анджелесе. Он работал корпоративным консультантом, директором групповой терапии в общественных центрах психического здоровья и организациях духовного обновления, сотрудничал с больницами и агентствами социального обслуживания.
Майкл скептически относился к исследованию метафизики. Он неоднократно отказывался проводить сеансы регрессии в прошлые жизни, которые стали популярными в 60-х годах, с тех пор как в 1956 году была опубликована классическая книга Мори Берштейна «В поисках Брайди Мерфи». Однако с его изначальным скептическим отношением к прошлым жизням и личной атеистической структурой убеждений, работа с глубоким трансом с клиентами привела к случайному открытию и дальнейшему созданию методики LBL-регрессии, которая была поистине новаторской.
В конце 1960-х годов Майкл лечил клиента от психосоматической боли в плече с помощью традиционной гипнотерапии. В состоянии глубокого транса доктор попросил пациента подойти к источнику боли, предполагая, что за этим состоянием скрывается какая-то форма травмы, связанной с потерей сознания. Клиент приземлился в сцене из Первой мировой войны, где его пронзают штыком в окопе во время битвы на Сомме. Майкл задавал всевозможные вопросы о подразделении, командире, о значках на униформе, прежде чем снизить чувствительность к боли и решить проблему. Клиент ушел сбитый с толку, но выздоровевший. Майкл, заядлый исследователь, написал в Военный архив в Лондоне, который подтвердил историю клиента. Он понял, что исцеление может быть достигнуто через глубокую духовную регрессию.
Доктор разработал собственную интенсивную технику возрастной регрессии, чтобы эффективно выводить субъектов гипноза за пределы их воспоминаний о прошлых жизнях, к более расширенному и значимому душевному опыту между жизнями. Майкл начал исследовать загробную жизнь глазами своих клиентов. Прошло более 25 лет, прежде чем Майкл поделился работой с миром, исследовав и собрав модель духовного царства 7000 клиентов. Его путь к этим открытиям описан в бестселлерах «Путешествие душ» и «Судьба душ».
Первая книга Майкла «Путешествие душ» была опубликована в мае 1994 года. Майкл впервые представил работу публике сразу после публикации на Книжной выставке Америки, проходившей в Лос-Анджелесе. После были организованы выступления, в течение следующих 8 лет Майкл путешествовал по США, Канаде, Великобритании, Южной Африке для презентаций на конференциях NewAge.
«Судьба душ» была опубликована в 2000 году. В 2001 году книга была удостоена награды «Самая выдающаяся метафизическая книга года» на Книжной выставке Америки, проходившей в Чикаго. Многие издатели, оптовые торговцы книгами и литературные ассоциации, принявшие участие в голосовании, назвали ее «Книгой тысячелетия». За этой книгой в 2004 году последовала книга «Гипнотерапия жизни между жизнями». Книги Майкла переведены на более чем 40 языков, затрагивая сердца и умы людей универсальными знаниями.
Краткая аннотация
В книге «Путешествие душ» автор преследует цель – принести новую форму личного духовного пробуждения. Он видит два пути выполнения миссии. Во-первых, путем обучения и поддержки практикующих. Во-вторых, путем повышения осведомленности общественности о преимуществах людей, которые стремятся развить духовное знание.
«Путешествие душ» призвано помочь читателям стать цельными, соединяясь с сущностью Единства между жизнями и переживая в текущем воплощении трансформационное открытие истинной природы вечной души в матрице физического мозга. Автор пишет, что сегодня мир находится в международном кризисе националистического фундаментализма с воинствующими государствами в сочетании с перенаселением по всему миру. Злоупотребление наркотиками свирепствует там, где многие хотят сбежать от реальности. Он полагает, что разочарование людей, живущих в более напряженном, технологическом, экологически неблагополучном мире, происходит из-за того, что они не знают своей истинной личности или цели. Майкл Ньютон говорит, что многие чувствуют себя потерянными и отчужденными. Автор дает советы, как перейти от бессмысленной борьбы в их физическом существовании к внутреннему миру через самопознание.
В «Путешествии душ» доктор Ньютон комментирует «журнал путешествий» 29 клиентов, которые трогательно описывали, что с ними произошло между их прежними воплощениями на земле. Они раскрыли графические детали того, каково это умирать, кто встречает нас сразу после смерти, каков на самом деле духовный мир, куда мы идем, что мы делаем как души, почему мы выбираем вернуться в определенные тела.
Поиск своего места в духовном мире инициирует глубокий процесс исцеления. Прочитав «Путешествие душ», вы лучше поймете бессмертие человеческой души, с большей целеустремленностью встретите повседневные личные трудности, поскольку начнете понимать причины, лежащие в основе событий в жизни.
«Судьба душ» также отражает мировоззрение доктора. Майкл утверждает, что божественная сила, более могущественная, чем мы, способна принести гармонию в общество. Исцеление человека, переживающего духовную перестройку, поможет другим людям, с которыми он соприкасается в обществе. Книга предлагает новый путь, в котором просветление исходит из ума каждого человека, независимо от его прежней институциональной системы убеждений или ее отсутствия.
На страницах есть подсказки, как обнаружить божественное вселенское сознание в собственном уме. Книга учит, что основная цель душ, которые приходят на землю в своих воплощениях – нести любовь, сострадание и понимание людей, которые пересекают их жизнь. Этот нравственный императив сливается с личной кармической целью улучшить жизнь на Земле своим присутствием.
С 70 историями болезни реальных людей, которые регрессировали между жизнями, доктор Ньютон отвечает на запросы тысяч читателей первой книги, которые хотели получить больше подробностей о различных аспектах жизни по ту сторону. JourneyofSouls открыла новые горизонты, а DestinyofSouls привела эту новую модальность в нечто действительно примечательное в исследовании загробной жизни. Книга обязательна к прочтению тем, кто стремится понять жизнь в контексте высшего – души.
5. Пирогов А. Г. «Гипноз: феноменология повседневности»
Об авторе
Пирогов Алексей Геннадьевич – известный гипнотерапевт, талантливый психолог, признанный мастер классического гипноза. В научных кругах известен как активный исследователь теоретического материала разнообразных методов гипноза. Помимо изучения и использования классического варианта Алексей Геннадьевич – создатель ряда уникальных техник и инновационных гипнотических стратегий.
Особый интерес у практиков вызывает система, названная «Глубокоуважаемый Глубинный Разум». Методика подробно описывает шаги установления контакта и проведения диалога с глубинным пластом психики – бессознательной сферой. В литературном багаже Пирогова – три книги, которые можно считать качественными учебниками по гипнозу. Это: «Гипноз: феноменология повседневности» (2008), «Стратегические подходы в практике гипноза» (2009), «Частные аспекты современного гипноза» (сборник авторских статей).
Краткая аннотация
Содержание публикации тесно пересекается с главным убеждением автора, что классические варианты гипноза в современности незаслуженно вытеснены модными, но часто неработающими или малоэффективными техниками, такими как нейролингвистическое программирование, эриксоновскимнедирективным вмешательством. Пирогов утверждает, что многие практики откровенно дискредитируют гипнотерапию, которая способна дать выдающиеся результаты, часто более высокие и устойчивые, чем плоды психотерапии. Поэтому создание книги служит главной цели – продемонстрировать возможности и преимущества классического гипноза, развить интерес и уважение к техникам, доказавшим эффективность веками.
В введении Пирогов указывает, что данная книга последовательно и содержательно излагает теорию и практику, включив как методические, так и технические аспекты изучения гипноза. Автор говорит, что гипноз – это искусство, и для мастерства требуется не поверхностное освоение учебных материалов, а кропотливая практическая работа. Пирогов указывает, что всегда необходимо помнить о распределении ролей на сеансе гипнотерапии, учитывать, что основную работу проделывает непосредственно клиент, а гипнолог – лишь организатор процесса, задача которого – помочь человеку достичь поставленной цели. Он предупреждает читателя, что в руках неумелого практика и шарлатана гипноз может представлять опасность, поскольку затрагивает самое ценное и уязвимое – психику.
В первой главе описаны общие положения. Здесь автор предлагает задуматься и определиться с собственными целями. Приведены понятные определения терминам, таким как «транс», «гипноз». Даны особенности и отличия классического и эриксоновского гипноза. Во второй главе перечислены основные правила и принципы организации учебного процесса. Указаны традиционные и альтернативные способы изучения гипноза. Четвертая глава книги содержит важные рекомендации, затрагивающие непосредственно процесс проведения сеанса гипнотерапии. Даны советы, как определить готовность клиента, как погрузить и вывести его из состояния гипнотического сна. Приведено описание нескольких проверенных и безопасных техник. Глава 5 посвящена теме «Гипнотические регрессии и прогрессии», здесь много полезного для практика материала. Далее в книге читатель найдет советы, как защититься от гипноза, влияния тоталитарных сект. Автор дает свое понимание феномена порчи. Интересен раздел, посвященный эстрадному гипнозу.
Данная книга Алексея Пирогова читается на одном дыхании. Она увлекательна и полезна, написана понятным языком. Станет подспорьем для начинающего практика. Книга мотивирует хорошо для углубленного изучения темы. Однако, по мнению опытных мастеров гипноза, почти все примеры, приведенные в книге – плод воображения автора. Некоторые критики утверждают, что этот труд – откровенный плагиат, содержащий переработанные лекции хирурга, психотерапевта Османова.
6. Дэйв Элман «Гипнотерапия»
Об авторе
Дэйв Элман (Dave Elman) – грамотный исследователь, работавший на территории Америки. Американский гипнолог не особо известен широкой аудитории, поскольку основной сферой его деятельности являлось обучение медицинских работников. За годы преподавания его учениками и последователями стали тысячи докторов, которые успешно использовали наработки Элмана в лечении пациентов с различными проблемами – как исконно психотерапевтическими, так и психосоматическими.
Американская гипнолога называют легендой, поскольку именно Дэйв – создатель техники мгновенной индукции (быстрого способа погружения в транс). Благодаря своей простоте, почти 100% результативности, высокой скорости авторский метод стал популярным и востребованным среди врачей. Основным отличием способа Элмана от канонов директивного гипноза стало использование элементов игры и договоренности с пациентом.
Критики называют американского ученого мастером по гипнотизации. Однако они отмечают, что в его багаже отсутствовало достаточно навыков для проведения исконной гипнотерапевтической работы. Свой пошаговый метод индукции и в целом понимание сути гипноза Элман изложил в литературных произведениях.
Краткая аннотация
Ученики Дэйва утверждают, что«если придется выносить из обширной библиотеки горящего дома учебники по гипнозу и гипнотерапии, то это будет именно «Гипнотерапия» Элмана». Книга, впервые опубликованная в 1970 году, по сей день является одной из величайших работ, когда-либо написанных об искусстве гипнотерапии. Несмотря на то, что труд написан в немного устаревшем стиле и с учетом социального понимания своего времени, голос автора остается честным, прозрачным, и, главное, экспертным.
Миссия Элмана состояла в том, чтобы научить других тому, как можно использовать гипноз в практической терапевтической форме, чтобы помочь людям в тех ситуациях, когда обычная психология и психиатрияне результативны. В течение жизни американский гипнолог обучал только врачей, собрав свои труды в документ, который он назвал «Выводы гипноза». После его смерти ГилБойн обратился к вдове и купил права на эту рукопись, переименовав ее в простое название «Гипнотерапия», напечатав ее в красивом зеленом кожаном переплете с золотым тиснением.
Хотя Милтон Эриксон, возможно, затмил Элмана славой (во многом благодаря усилиям Бэндлера и Гриндера, основателей НЛП), Дэйв Элман остается одной из выдающихся фигур гипнотерапии 20-го века. Его книга «Гипнотерапия» свидетельствует о высочайшем мастерстве. Она остается путеводной звездой для многих гипнотерапевтов, которые пришли после него.
Некоторые берут эту книгу из любопытства, столкнувшись, например, с сильной болью необъяснимого характера. В такой ситуации, когда с медицинской точки зрения все хорошо, а страдания невыносимые, люди принимают невротическую и ментальную природу проблемы и решают развить эти стороны жизни. Хотя «Гипнотерапия» Дэйва Элманав первую очередь предназначена для врачей и стоматологов, она также полезна и для неспециалистов.
«Гипноз – это состояние ума, при котором критические способности людей игнорируются, а избирательное мышление устанавливается», говорит автор. Он утверждает, что тремя необходимыми условиями гипноза являются согласие субъекта, общение между оператором и субъектом, свобода от страха ижелание доверять практику. Процедура индукции проста, и читатель найдет несколько практик и различных техник для разных случаев. Книга увлекательна, здесь можно найти важные понятия о различных состояниях ума и применять их на практике.
Работа проясняет многие неправильные представления о гипнотерапии. Некоторые из них: «Вас могут ввести в заблуждение и заставить сделать что-то вредное», «Вы засыпаете», «Гипноз опасен».Дэйв Элманучит, как использовать гипноз, чтобы помочь найти первопричину широкого спектра проблем, таких как заикание, мигрени, астма, аллергии, ожирение, сексуальные проблемы, «фантомные боли». Он рассказывает, как помочь женщинам рожать без анестезии, проводить операции без наркоза.
Автор делится множеством идей о состояниях сознания, которые могут активно использоваться теми, кто хочет заниматься гипнотерапией. Эта книга, к сожалению, довольно старая и ее трудно купить, поэтому лучше найти электронный вариант. Но работу стоит прочитать, чтобы узнать об удивительных способах и работе подсознания
Книга обязательна к прочтению теми, кто интересуется психологией и лечением травм. Это невероятный источник знаний о многих аспектах гипнотического транса и его приложений. Некоторые точки зрения автора кажутся устаревшими, например, его взгляд на гомосексуальность, но это не умаляет ценности произведения для тех, кто хочет серьезно изучать гипноз и транс. Однако, следует учесть, что все индукции не оказывают терапевтического эффекта, а лечение проходит иными методами, например, путем регрессии.
7. Лесли М. Лекрон «Self-Hypnotism»
Об авторе
Leslie M. Lecron – американский психолог, эксперт по гипнозу, представивший миру несколько книг на парапсихологические темы. После окончания университета со степенью бакалавра Лесли занялся частным консультированием. Параллельно практике психолога Лекрон интересовался гипнотерапией. Его увлечение привело к активному участию в Обществе клинического и экспериментального гипноза. Позже ученый стал почетным членом Академии психосоматической медицины и Общества психических исследований.
Лесли – создатель первого в США национального центра по изучению и использованию гипноза. В то время были очевидны существенные недостатки гипноза в том виде, в каком его практиковали. В научном сообществе царили мифы об опасностях и ограничениях, присущих гипнотерапии. Это было связано с недостаточными знаниями психодинамики, узким пониманием ресурсов психики.
Краткая аннотация
В «Самогипноз» Лекрон представляет прекрасное изложение техники и феноменов гипноза. В произведении он сообщает об инновационных методах пробуждения прошлых воспоминаний, внушении сновидений, использовании приемов, которые сегодня стали привычными в гипнотерапии.
Автор приводит доказательства, как удивительная сила подсознания влияет на все аспекты жизни человека. Неверные шаблоны мышления, нефункциональное поведение могут вызвать хронические заболевания, навязчивый страх, разрушающее чувство вины, мешающее беспокойство. Однако верно используемая посредством самогипноза могущественная сила, которая находится глубоко в подсознании, может дать толчок глобальным трансформациям, привести к крепкому здоровью и счастью. Применяя на практике понятные, научно обоснованные техники, описанные в книге, читатель сможет установить прямой контакт с внутренним миром.
«Самогипноз» – это пошаговое руководство, в котором даны подробные описания и инструкции об использовании двух направлений, которые ранее рассматривались взаимоисключающими.Лекрон смело ломает устоявшиеся каноны и удачно совмещает двесистемы – гипноз и психоаналитическую терапию. Такое совмещение выглядит натуральным и естественным. Изучение идей автора дает понимание, что слияние различных методовобеспечивает преимущества по сравнению с применением одного, пусть и хорошо известного, психотерапевтического метода.
Следует учитывать, что на момент создания книги, взгляды отечественных медицинских специалистов на вопросы гипнотерапии и психоанализа сильно отличались от мнения американских ученых. Гипноз в России долго рассматривался как эстрадная техника или уловка шарлатанов. Чуть позже гипноз признали лечебным инструментом, однако его применение было узким и избирательным, «недемократичным» и недоступным для широких масс.
«Самогипноз» освобождает явления гипнотизма от мистических толкований и лженаучных убеждений. Автор приводит аргументы, поясняющие естественную природу гипноза. Он доказывает, что внушение, выполненное специалистом или самостоятельно, оказывает мощное психическое воздействие, которое по силе не уступает влиянию физических факторов.
Хотя термин «самогипноз» редко используется, его фундамент хорошо известен под названием «аутогенная тренировка», автором которой является немецкий психиатр Шульц. Лекронпредупреждает, что самогипноз по своим характеристикам и механизму действия значительно и принципиально отличается от техник классического гипноза. Главное отличие состоит в том, что самогипноз – процесс, который инициируется и осуществляется благодаря целенаправленной психической активности личности, тогда как феномены, возникающие при гипнозе – результат умышленного воздействия на психику другого человека.
У самогипноза есть несколько преимуществ. Метод, в отличие от гипноза, не требует присутствия грамотного, тактичного врача. Он формирует и тренирует полезные привычки и качества: навыки осознания собственного «Я», самоанализа, самоконтроля. Самогипнозактивирует у человека творческий потенциал и преобразует мышление.
Однако каждый метод имеет недостатки, не всегда может дать желаемый результат. Например, при ряде функциональныхрасстройств у человека ухудшаются способности к саморегуляции. В такой ситуации необходимы категоричные «приказы», на которых основываются внушения при директивном гипнозе. Автор книги умалчивает такие нюансы. Отсутствие информации о том, что самогипноз имеет ряд ограничений и не всегда может быть эффективным часто становится причиной разочарования читателя, который лично применил советы Лекрона для решения сложной ситуации. Поэтому, читая книгу, необходимо подключать критичное мышление, не рассматривать самогипноз как лекарство от всех болезней.
8. RonHubbard«Auditing»
Об авторе
Как однажды заметил Л. РонХаббард, существуют только два критерия для оценки прожитой жизни. Первый – поступил ли человек так, как задумал? Второй – были ли люди рады тому, что он жил? Первым доказательством высокого качества жизни Хаббардаявляется титанический труд, включивший более десяти тысяч авторских работ и три тысячи записанных на магнитофон лекций по дианетике и саентологии. Свидетельством соответствия второму критериюявляются сотни миллионов людей, чья жизнь заметно улучшилась благодаря напутствиям Рона. Среди них – миллионы людей, освободившихся от соблазна злоупотребления психоактивными веществами благодаря революционным идеям Хаббарда в области лечения и реабилитации наркозависимых.
Хотя Рон больше всего известен благодаря дианетике и саентологии, его нельзя отнести к специалистам узкого профиля. Его жизнь была насыщена, а деятельность разнообразна. Например, в Южной Африке есть племена, которые ничего не знают о дианетике и саентологии, но знают Хаббарда как учителя и просветителя. В Восточной Европе есть рабочие фабрик, которые знают его только по административным открытиям. Дети в Юго-Восточной Азиисчитают его создателем морального кодекса. Рона Хаббарда непросто описать одним словом, онне соответствует распространенным мифам об отчужденном, странном типе. Тем не менее, наиболее выдающимся его достижением стала саентология, которая дает новый подход к фундаментальным вопросам: кто мы, откуда мы пришли, какова наша судьба.
Хаббард утверждает, что саентология –уникальная технология для большей духовной свободы. Он заявляет: «Мне нравится помогать другим, и я считаю своим величайшим удовольствием в жизни видеть, как человек освобождается от теней, омрачающих его дни». В подтверждение этой идеи он представил труды«Дианетика иСаентология», включившие громадный объем информациио разуме, духе и жизни, тщательно очищенной и систематизированной Хаббардом за пять десятилетий исследований.
Краткая аннотация
Хотя чисто философских аспектов достаточно, чтобы возвысить эту цивилизацию, автор утверждает, что только одитинг обеспечивает точный путь, по которому любой человек может пройти к высоким состояниям духовного осознания. Цель одитинга – восстановить естество и способности. Это достигается за счет избавления от любых духовных недостатков и увеличения индивидуальных способностей. Очевидно, что и то, и другое необходимо личности для полного раскрытия духовного потенциала. Благодаря материалам, изложенным в «Одитинг», человек может взглянуть на собственное существование с иной точки зрения и улучшить свое понимание того, кто он есть.
Хаббард указывает, что существуют огромные различия между технологией одитинга, религиозной практикой и другими учениями. В одитинге не используются гипноз, техники транса или наркотики. Практикующий полностью осознает все, что происходит. Автор говорит, что одитингявляется точным, тщательно систематизированным и структурированным методом и имеет четкие процедуры.
Традиционная практика представляет собой общение клиента («преклира») с консультантом («одитором») в рамках «точно определенных» (стандартизованных) процедур. В книге описано, как «одитор» проводит человека через периоды его текущей или прошлой жизни с целью избавления от негативного влияния прошлых событий. Согласно «Кодексу одитора», практик не должен оценивать любые сообщения «преклира», не должен давать советов, не должен пренебрегать ответами или отвергать их.
Книга будет интересна широкому кругу читателей, желающих расширить кругозор, рассмотреть духовные и философские вопросы с разных точек зрения. Произведение полезно людям, изучающим техники директивного гипноза. Хотя саентологиуверяют своих адептов, что не используют в одитинге внушение, эксперты утверждают, что метод содержит в себе элементы командного гипноза.
9. Р. Брег "Гипноз. Самоучитель"
Краткая аннотация
Р. Брэг представил на суд широкой публике достойный учебник «Гипноз. Самоучитель». Книга предназначена для тех, кто ищет ответ на вопрос: действительно ли гипноз – чрезвычайно мощный способ улучшить жизнь. На страницах каждый найдет подтверждение того, что высоко сфокусированное, но в то же время глубоко расслабленное состояние ума, достигаемое с помощью гипноза, дает много преимуществ, помогая проникнуть в первопричину многих психических, физических, психологических проблем.
Автор призывает читателей на практике узнать, как гипноз позволяет наблюдать болезненные мысли, чувства и воспоминания, которые скрыты от сознания. Брэг говорит, что, как только подсознательный корень проблемы будет обнаружен, решен и высвобожден, результат в отношении качества жизни станет поразительно благотворным, причем на всех уровнях.
Материал книги нестандартен и необычен, поскольку здесь массовому читателю предложены подробные сведения по самовнушению без погружения в сон. Автор приводит детальный разбор восемнадцати техник традиционного гипнотизирования. В самоучителе есть множество упражнений, выполнение которых позволяет самостоятельно и за короткий срок освоить способы гипнотизации.
Содержание книги заставляет читателя задуматься о том, кто он есть и осознать свое истинное «Я». Автор ненавязчиво призывает каждого к развитию и совершенствованию собственной личности. Он говорит, что ежедневная тренировка обязательно приведет к успеху на любом поприще.
Главная идея книги – дать человеку понимание, что в нем самом существует могущественная сила, грамотное применение которой защитит его от того, чтобы стать «раздавленным» окружающими. Теоретический материал и практические упражнения дают возможность рядовому обывателю самостоятельно освоить методы самогипноза.
В самоучители подробно рассказано о том, в какой последовательности, с какой скоростью нужно делать шаги. Автор советует, если какие темы остались непонятными, нужно повторно вернуться к их изучению. Он говорит, что в искусстве гипноза нельзя оставлять какие-то действия недоделанными, ведь здесь нет ничего второстепенного. Однако последовательность и усидчивость обязательно даст обильные плоды. Брэг утверждает, что для полного освоения материала будет достаточно трех месяцев.
В самоучителе много полезной информации, например, методика развития чувствительности рук, способы усиления лечебного воздействия. Автор дает подсказки, как научиться привлекать и удерживать внимание клиента, внушать окружающим требуемые установки. Книга рассказывает, какие существуют препятствия для овладения гипнозом, как обойти преграды и развить уверенность в собственных силах. Автор говорит, что в гипнозе есть ряд с виду простых правил и условий, которые обязательно нужно соблюдать. Игнорирование хотя бы одного компонента не позволит добиться желаемого эффекта.
10. Геннадий Иванов«Техники гипноза: обратная сторона сознания»
Об авторе
Геннадий Юрьевич Рубан известен в научных кругах и широкой публике подпсевдонимом Иванов. Грамотный и внимательный психолог, практикующий гипнотерапевт, неутомимый исследователь, изучающий феномены психики человека. Имеет богатый опыт работы с клиентами, которые обратились к гипнозу, отчаявшись получить помощь от традиционной медицины.
Геннадий Юрьевич может гордиться решением множества сложных проблем, имеющих как исконно психологическое происхождение, так и рассматриваемых в сфере психосоматики. Господин Иванов – создатель новаторской методики «амнезийного транса». Он предложил и проверил алгоритмы введения в сверхглубокие стадии гипноза, которые дают возможность проводить хирургические операции без применения наркоза (гипноанестезия). Он разработал систему, позволяющую моделировать психические процессы в сомнамбулизме. Среди достижений Геннадия Юрьевича – возрождение экспериментального подхода в гипнотерапии.
Краткая аннотация
В книге Геннадия Иванова «Техники гипноза: обратная сторона сознания» приводятся исследования самой таинственной и удивительной сферы организма человека – психики. Все изложенные материалы научно обоснованы и подтверждены годами клинической практики. Автор говорит, что гипноз – это своеобразный мост, соединяющий сознание и подсознание. Каждый желающий может проделать путь по мосту, признав и изучив природу человека.
Книга дает подробные ответы на распространенные вопросы, волнующие как начинающих практиков, так и опытных мастеров гипноза. Автор раскрывает тайны методик проведения индукции. Он дает советы, как следует действовать гипнологу для достижения поставленной цели. Он описывает типичные реакции организма человека, возникающие до, после и во время сеанса.
Основные разделы книги: «Гипноз как магия» (технология уличных шоу), «Психологический анализ» (методики временной регрессии и когниции), «Эмоционально-образная терапия» (методики катарсиса), «Поведенческая терапия» (моделирование и переобучение в стрессе).
Главы, посвященные терапии, бесспорно, легче даются специалистам. Новичкам в сфере гипноза придется потрудиться, чтобы начать вести успешную практику. С 2013 года на курсах Г. Иванова сформировалась стандартная модель регрессивной гипнотерапии, которая стала фундаментов едва ли не всех семинаров по гипнозу в СНГ. С того времени в арсенале инструментов гипнотерапевтасущественно прибавилось, что нашло отражение во второй половине книги.Изучив книгу, читатель поймет суть феноменов гипноза. Правдивые, научные материалу не оставят место страхам, заблуждениям, предрассудкам.