Холода видимо у нас основательно обосновались. Снег лежит и таять не думает... Надо бы перелезать в зимнее. И если с шапкой и обувью проблем нет, то в зимнюю куртку влезаю с трудом 😅😅😅
И смешно и плакать хочется... Ну хорошо, что хоть влезаю, но ходить не удобно. Дни рождения выбили из графика...
Но я всё таки решила сдать анализы на гормоны. Если получится - дойду до врача или сдам на три отдельных. Комплексных анализов нет, но сдам на три стандартных и плюс проверю ТТ-г заодно.
В субботу решила съездить отдохнуть а гости к подруге и сходить в бар (или это кафе не знаю) , там будет живая музыка - выступать будет какая то хорошая группа, как мне сказали.
Я уже ооооочень давно никуда не ходила (летом только выбралась в аквапарк и кафе). В наше городе нормальных заведений нет.
Чтож буду стараться ограничивать себя в калориях. Куплены ингридиенты для бонского супа, если поймаю. Настрой может сварю... Надо бы конечно на нём дней 7 сидеть. Ну хотя бы три попрактиковать... Жаль не могу найти ту схему, по которой худела раньше на бонском супе- результат класс был. Но и выдержка у меня тогда огонь была.
Из плюсов в последние дни двигаюсь в разы больше. Не питание, так хоть активность.
На этом пока всё! Берегите себя!