В предыдущей статье о здоровье во время беременности в 36 лет я не упомянула об аллергии на пыльцу, так как ни она на беременность, ни факт беременности на интенсивность ее течения не повлияли. Во время беременности изменились только способы борьбы с ее симптомами.
А к симптомам относится НЕПРЕРЫВНОЕ чихание, текущий насморк и слезотечение во время цветения сорных трав. А это в нашем регионе с середины августа примерно два месяца пока не пойдут постоянные дожди.
До беременности я пользовалась гормональным спреем и таблетками, от которых пришлось отказаться.
Вот, что я пробовала во время прогулок:
- японские фильтры для носа, вставляются прямо в носовую полость и по описанию производителя до 100% защищают от вредных составляющих воздуха, вызывающих аллергию - от различной пыльцы и пыли. Звучало круто, но видимо сложно идеально подобрать размер под свою ноздрю.
- респиратор универсальный KN95
В пик аллергии это комбо не помогало вообще. Ровно через один квартал от дома я начинала постоянно чихать и сморкаться, вытирать слезы. От прогулок «ради свежего воздуха» пришлось отказаться. Остались только поездки на машине в женскую консультацию.
Все остальное время я была дома с включенным сплитом (в августе у нас жарко до +38, в сентябре до +30), а также работающим очистителем воздуха с HEPA-фильтром. Проветривала комнаты рано утром, старалась мыть полы каждый день по самочувствию. Гуляла только если прошел сильный дождь и прибил всю пыльцу.
Конечно, это было непривычно - сидеть дома так много времени, но 2020 год в целом был необычный, а в нашей семье так тем более. И это того стоило.
К следующему августу я начала готовиться в мае, так как с ребенком нужно гулять каждый день. Я сократила количество мучного, сладкого и молочного, пропила желудочно-кишечный сбор трав, тройчатку и сорбенты. В общем пыталась как-то почистить организм. Могу сказать, что разница была. Во-первых, аллергия началась немного позже, во-вторых, и это главное, она проявлялась скачкообразно. То есть три дня было заметно, что сопли текут ручьём, потом дней 7-10 перерыв. Соответственно таких пиков за два месяца было не так много и их интенсивность тоже была ниже. МЫ гуляли почти каждый день и было терпимо. В общем держать диету было очень тяжело, но эффект был.
А еще через год я расслабилась и подумала, что может это не связано, и эти старания не оправданы, да и забыла, если честно про подготовку. Уже в августе начала пить сорбент курсом, но уже к середине нос не просто тек, а стал заложен полностью и не дышал, и дальше все было в обычном режиме, как до беременности.
Пережить аллергию во время беременности, да и после родов сложно, но можно.
Всем здоровья! Берегите себя и своих близких.