Добрый вечер. У меня такая история. Подумаю,что все хорошо, и получаю обратный результат. Приведу примеры: У меня разбился одноклассник, подумала,что не хочу идти на похороны,не пошла. Через два дня умирает бывший муж. Коллега заболела онкологией. Я подумала, что хорошо что я здорово, через время диагноз поставили мне. Сейчас ремиссия, на вопрос о здоровье боюсь отвечать. Далее, начала встречаться с мужчиной,все хорошо было до тех пор,пока не рассказала об этих отношениях близким. Почти год скрывала отношения , и как только об этом узнали, мы расстались через месяц. Почти год как не могу прийти в себя после этого. Сейчас устроилась на новую работу,подумала что все хорошо и вот опять. Все эти моменты анализирую уже после того,как все произошло. Стараюсь об этом не думать,но результат почти всегда один и тот же. Как побороть эту ситуацию?
Отвечает психолог-гипнолог Алексей Русакевич:
Здравствуйте. Очень сложно по тексту разобрать ситуацию. "Подумала, что все хорошо и случается что-то плохое" – слишком мало информации, поэтому пока могу только предположить.
Возможно дело в том, что срабатывают правила, где вы не должны жить хорошо. Как только вы определяете свою жизнь, как хорошую – она сразу ухудшается. Потому что срабатывает какой-то внутренний запрет. Конечно, это не логично, но это не всегда сознательно происходит.
Эта установка когда-то сформировалась и в работе с психологом вы сможете найти, где это началось, в чем причина и всё разобрать. Потому что, если каждый раз на "все хорошо", вы видите объективное ухудшение ситуации, значит срабатывает какое-то жизненное правило, в котором ваша жизнь должна сразу "выравниваться". В такой ситуации лучше отработать со специалистом, потому что какую рекомендацию можно здесь дать?
Не думать, что у вас всё хорошо? Вы пробовали, это невозможно. Отпустить? У вас не получается отпустить. Каким-то другим фантастическим способом эту установку отменить? Если у вас есть сила воли, как у йогинов, тренированных в Индии, то тогда, возможно, это получится.
Во всех остальных случаях лучше просто поработать с психологом. Тогда вы не будете попадаться в игры вашего бессознательного и будете понимать, откуда это пошло. Это можно будет проработать и дальше живите себе спокойно и хорошо.
Это был первый вариант, второй вариант – есть так называемое "мистическое мышление", которое включается у некоторых людей. Тогда такая схема "подумал, что все хорошо и сразу же, что-то плохое происходит" может быть, скажем, одним из результатов других психологических проблем. Поэтому рекомендую разобраться со специалистом. Это будет надежнее, здесь не может быть какого-то совета, который мигом решит ваш вопрос. Если это систематически происходит,значит вы не можете этим управлять.
Все истории реальны. Пожалуйста, делясь своим мнением, будьте корректны к автору истории. Прямые и косвенные оскорбления будут удаляться. Спасибо, что читаете!
Разборы историй подписчиков, прямые эфиры и практики в моём в телеграм-канале.
Консультации в Краснодаре и онлайн по всему миру. Записаться на сайте.