Что из себя представляет workout?

Статические элементы

Одним из основных элементов в статистике является горизонт

Передний вис

Базовые упражнения

Представляют из себя подтягивания на турнике,отжимание на брусьях и от пола

Без базовых упражнений в этом спорте никуда,ведь это некая основа.

Самым лучшим способом постигать этойу спортивную дисциплину,начинать с базовых упражнений