При имеющейся гипертонии свое самочувствие зимой нужно контролировать с большей тщательностью, заявил кардиолог Азизхон Аскаров.
Врач напомнил в интервью, что гипертоники в зимние месяцы могут ощущать недомогание из-за влияния погоды. Ужесточение климата сказывается даже на здоровых сосудах и сердце, а при имеющихся нарушениях способствуют эффекту перегрузки.
Кардиолог Шугушев рассказал о влиянии кофе на повышение давления
«Зимой на человека влияют такие факторы, как холодный воздух и ветер, перепады атмосферного давления, уменьшение количества солнечного света. Все это приводит к дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую, дыхательную системы, головной мозг, почки», - объяснил Аскаров «Аргументам и Фактам».
Врач добавил, что в условиях зимних холодов гипертоники должны следовать назначенному им графику приема лекарств. Кроме того, при повышенном давлении вредны интенсивные физнагрузки на открытом воздухе. Кардиолог порекомендовал придерживаться умеренных нагрузок – например, в виде плавания бассейне, ходьбы или йоги.
Кардиолог рассказал, как подготовиться к смене погоды
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что плохой сон и сильная усталость зимой возникают из-за нехватки витаминов.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.