Привет. Расскажу более подробно👌 Что это? Когда пить? Чем он ценен? Для кого? Смузи – это для каждого. Рецепты, в следующих постах🤗 Присоединяйтесь, будет интересно и полезно👌
Привет.
Расскажу более подробно👌
Что это?
Когда пить?
Чем он ценен?
Для кого?
- Смузи – это смесь овощей, зелени, салатов, фруктов, ягод и прочих ингредиентов в одном миксере. Питательный продукт, легко насыщает организм, обеспечивает, дополнительным объемом легкоусвояемого белка, правильных жирных кислот и сложных углеводов.Так же полезен для мягково очищения организма, важный и ценный источник микро, и макро-элементов, особенно для жителей мегаполиса. Это настоящее функциональное питание, революционная формула питания будущего.
- В качестве завтрака, полдника ланча, после тренировки. Смузи обладает нейтральным или близким к нейтральному уровнем кислотности (за счет присутствия достаточного количества зелени, салатов, овощей, орехов и прочих некислых продуктов в рецептуре), Выпив смузи в первой половине дня, вы максимально зарядите свой организм энергией до обеда, не отягощая пищеварительную систему. Также смузи можно пить в перерывах между большими приемами пищи фрукты и клетчатка помогают желудочно-кишечному тракту справиться с тем, что вы съели.
- Ценность смузи – в их простом и гениальном составе. В блендер помещаются фрукты, овощи, ягоды, зелень и суперфуды. Всё это перемалывается с жидкой составляющей(вода, кефир, сок), а затем в нефильтрованном виде разливается по стаканам.(Допустим, апельсин, он целиком размалывается на мельчайшие частицы,внутренние перегородки, перепонки, стенки клеток - всё это КЛЕЧАТКА). Сложные углеводы резко снижают скорость всасывания глюкозы в кровь. Это снижает риск, и обеспечивает организм долгим и высоким уровнем энергии. Каждый фрукт или овощ сам по себе максимально сбалансирован по составу и нутриентам. Именно смузи позволяет получить всю эту пользу.
- Для активных, для здоровых, для позитивных, для взрослых, для детей, для пожилых, для спортсменов, для фитнесменов, для женщин, для мужчин, для жаворонков и для сов, для вегетарианцев, для флекситарианцев, для любителей вкусняшек, для строгих веганов/сыроедов, для крупных, для тонких... список можно продолжать бесконечно. Но ясно одно.
Смузи – это для каждого.
Рецепты, в следующих постах🤗
Присоединяйтесь, будет интересно и полезно👌
