Сегодня поговорим о застенчивости и способах её предотвращения. Итак, застенчивость-это внутренняя позиция человека, которая предполагает слишком большое внимание к тому, что о нём думают окружающие. В той или иной степени застенчивость присуща каждому человеку. Она, как защитное устройство, позволяет оценить возможные последствия своих поступков, прежде чем совершить их.
Застенчивость так явно проявляется в детях, так как практически любая ситуация воспринимается ими как новая и вокруг много незнакомых людей.
Бытует мнение, что застенчивость генетически предопределена. И действительно, у застенчивых родителей вырастают застенчивые дети. Но всё же здесь играют роль не гены, а сами родители-их личности, поведение, воспитание. Таким образом, застенчивость берёт своё начало из детства. Следовательно, родителям под силу воспитать открытого, общительного, уверенного в себе человека.
Профессор Ф. Зимбардо, занимающийся исследованием вопроса застенчивости, называет следующие правила такого воспитания:
☀️родители сами должны быть ПРИМЕРОМ желаемого поведения у ребёнка. И это первый и самый сложный пункт, так как придётся заняться собой;
☀️АВТОРИТЕТНЫЙ СТИЛЬ ВОСПИТАНИЯ -разумный и конструктивный стиль управления деятельностью ребёнка, не обделённый нежностью и вниманием. Авторитетный стиль находится между двух крайних точках: либеральным стилем («Можно всё!») и авторитарным стилем (строгий контроль и жёсткие правила);
☀️ПРИКОСНОВЕНИЯ-объятия, ласки, поглаживания. Всё это необходимо детям доя формирования чувства безопасности.;
☀️РАЗГОВОРЫ с ребёнком крайне важны для него еще до того, как малыш научится говорить. В дальнейшем позволяйте детям свободно говорить о том, что им нравится, что нет; выражать свои чувства и мысли. Вовлекайте ребёнка в разговоры, но не заставляйте участвовать в них.
☀️БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ. Кроха должен знать, что ваша любовь к нему неизменна и не от чего не зависит, она безусловна. Ругая малыша, высказывайте критику в сторону его поступка, а не его самого как личности;
☀️позволяйте ребёнку БЫТЬ РЕБЁНКОМ. Не ждите от него взрослого поведения;
☀️относитесь к малышу как к отдельно взятой ЛИЧНОСТИ, а не как к своему продолжению и не как к собственности;
☀️научите ребёнка ТОЛЕРАНТНОСТИ: не судите других в его присутствии, не делите людей по оценочным категориям. Иначе у малыша может закрепится убеждение, что весь мир выступает в роли судилища, где в любой момент один может обвинить другого. В результате может сформироваться страх перед осуждениями со стороны других людей;
☀️НЕ ВЕШАЙТЕ ЯРЛЫКИ («глупый», «ленивый» и пр.)! Ярлыки-прямой удар по самооценке, которая в свою очередь имеет тесную связь с застенчивостью;
☀️ДОВЕРИЕ. Научите ребёнка доверять окружающим: создайте близкие доверительные отношения с ребенком в семье. Дети доверяют другому, если чувствуют доверие в свой адрес.
☀️уделяйте детям достаточно ВНИМАНИЯ. Тема внимания детям заслуживает отдельного рассмотрения, здесь скажу два ключевых момента:
☝️ребёнок всегда добьётся вашего внимания, даже если для этого ему придётся спровоцировать вас на негативные эмоции-это же тоже внимание;
☝️родители, целый день проводящие на работе, помните-важно не количество, а качество проведённого с ребёнком времени❣️