Все наверно думали, что тыква это овощ, но нет, тыква это ягода. Что можно сказать про эту удивительную ягоду? Во-первых тыква содержит большое количество жидкости (92%), все остальное это сплошные витамины и полезные вещества. Здесь есть витамины А, С, Е, которые являются антиоксидантами (витаминами молодости), витамин К, который увеличивает свёртываемость крови. А самое главное, витамин Т, содержащийся только в тыкве. Этот витамин более эффективно улучшает обменные процессы в организме. Помогает при подагре, что важно для людей в возрасте. Продлевает молодость и способствует набору мышечной массы. Для тех, кто хочет похудеть и превратить жир в мышцы, без тыквенного "Т" не обойтись!
Ещё один главный компонент -- каротин. Его содержится в тыкве в 5 раз больше, чем в морковка. Поэтому если вы хотите поправить или улучшить своё зрение, то тыква будет давать больше пользы, нежели морковка🥕 .
Тыква очень хорошо сочетается с мясными или жирными продуктами. Потому что она выводит часть жиров наружу из организма. Он очень полезен для мужчин. Считает, что тыквенный сок и содержимое семечек, благотворно влияет на сексуальную функцию мужчин.
Тыквенные семечки содержат аминокислоту, которая является антидепрессантом. И не исключение, что когда мы лузгаем семена, мы пытаемся избавиться от депрессии.
Даже кожура тыквы несёт в себе пользу. Она обладает белками, которые является ингибиторами развития грибов, в том числе применяется при заболевании под названием молочница.
Вот такой интересный продукт был сегодня у нас на обзоре. Он полезен как мужчинам, так и женщинам. Готовьте и наслаждайтесь, одновременно поправляя здоровье своё и своих близких.
Подпишись!