Детям допустимо использовать мобильные телефоны только до трех часов в день. Об этом сообщила врач-психотерапевт и основатель консультационного центра «Школа эмоций» Оксана Палехова.
«Дошкольники должны использовать гаджет только в крайних случаях. При этом желательно укладываться в 30-60 минут в день - лучше всего, если в это время он будет слушать или смотреть сказки, а не потоковые видеоряды», - заявила специалист в беседе с «Газете.Ru».
Палехова отметили, что школьники до 10-12 лет способны использовать гаджет и для уроков, и для познавательного контента до 1-2 часов в день, а подросткам мобильный телефон необходимо давать до 2-3 часов в день.
Специалист заявляет, что гаджеты могут казаться удобным способом воспитания, но ребенок быстро привыкнет к этому, потеряв интерес к окружающему миру, а также станет менее мотивирован к живому общению, и будет не способен сдержать нагрузку вовлечения в учебу. Однако эксперт предупредила, что попытки снять зависимость с помощью запрета может вызвать агрессию.
Ранее клинический психолог и писатель Михаил Хорс в беседе с RT рассказал, как бороться с зависимостью от соцсетей, назвав эту борьбу колоссальной работой, а также советуя заняться спортом, учебой и больше встречаться с друзьями.
Клинический психолог и коуч Наталья Георгиева рассказала «Пятому каналу» об инфантилизме у подростков, отметив, что не только подростки, но и выросшие в тепличных условиях взрослые могут проявлять такой незрелый подход.