Меня недавно знакомый спросил: "Почему одни люди много разных трудных жизненных ситуаций преодолевают и остаются при этом веселы, а другим ерунда кажется чем-то серьезным?".
Во многом отношение к тем или иным событиям зависит от наших мыслей, убеждений.
Например, для кого-то работа - это радость (может быть уход за малышом, ещё какая-то деятельность, которая нравится).
И после работы такой человек, да, он будет уставшим, но при этом довольным выполненной работой, будет уставшим и в хорошем расположении духа.
А другой кому деятельность эта не нравиться, будет уставшим и злым, быть в состоянии жертвы, думать почему на него все это навалилось.
Ещё хороший пример для многих - это дача. Кто-то ее ненавидит, дико устает, мечтает, когда же эта каторга закончиться, а кого-то тянет на дачу, да он устает, но при этом у этого человека все мысли только о даче и предстоящие дачные дела его не вгоняют в плохое настроение, в отличии от того, кто это не любит.
В детстве я не любила писать сочинения.
Когда я начала вести сайт, то я охотно бралась за технические вопросы, а написание текста по инерции казалось чем-то сложным. Даже в какой-то момент я выгорела и перестала заниматься сайтами на какой-то срок. Сейчас я тексты пишу легко и быстро, даже удивляюсь откуда по мере написания самого текста появляются идеи. По началу писать тексты не хотелось так как не отпускала мысль, что это сложно, а сейчас я пишу с удовольствием, потому что я почти избавилась от мысли, что писать сложно (иногда вечером на усталость бывает грызет небольшой червячок).
Наши силы, энергия во многом зависит от эмоций, а эмоции зависят от наших мыслей.
Поэтому важно находить плюсы в любой ситуации (рекомендую книгу и фильм " Полианна", она в свое время перевернула в моей голове и жизни многое). И работать над своими мыслями, убеждениями, установками.