Сохраните этот текст и перечитывайте каждый раз, когда задыхаетесь от негативных мнений.
1. У каждого человека есть свои жизненные проблемы. Хотя со стороны кажется, что у кого-то другого – идеальная и беззаботная жизнь. Обычно это картинка и иллюзия, не имеющая ничего общего с реальностью.
К сожалению, всем приходится сталкиваться со страданиями. Однако уровень их восприятия отличается. Кто-то привык жаловаться на свои неудачи, а кто-то держит свою боль за закрытой дверью.
В ситуациях, когда мы не можем повлиять на обстоятельства, остается только изменить свое отношение к ним. Попытайтесь взглянуть на ситуацию с другой точки зрения и поискать в ней что-то положительное.
Если вам получится осознать, что не существует взлетов без падений, то жизнь станет гораздо проще.
2. Измены – это еще одна жизненная досада, с которой всем приходится встречаться. Кого подводит друг, кого любимый человек, а кого самые родные люди. Раны на сердце настолько глубокие, что кажется, они не смогут зажить.
Однако даже такие разочарования можно рассматривать как ценный опыт. Вы ведь получаете уроки, которые дают вам новые знания, открывают глаза и способствуют самопознанию.
Такие моменты часто становятся переломными и способствуют развитию. После них жизнь делится на "до" и "после".
3. Мы не можем повлиять на свое прошлое, потому о нем не стоит жалеть.
Зачем корить себя из-за того, что останется неизменным? Лучше сфокусироваться на настоящем, которое может напрямую повлиять на наше будущее. Не несите за собой бремя прошлого, ведь оно только замедляет вас.
Неудача – это не приговор. Именно из падений состоит тернистый путь к успеху. Главное не опускать руки, делать выводы и уверенно двигаться к реализации своих мечтаний и целей.
4. Концентрация внимания на предположениях и догадках заставляет нас зря волноваться и беспокоиться по мнимым вещам. Например, если кто-то долго не отвечает нам на сообщение, то сразу кажется, что человеку безразлично на нас.
Но стоит ли так сильно заморачиваться? Отпустите все ожидания и наслаждайтесь моментом. Принимать жизнь такой, как она есть.
Время расставит все точки над "i". Наберитесь терпения и наблюдайте, а не живите постоянными преждевременными разочарованиями.
5. Когда вы теряете что-нибудь хорошее, то это не значит, что у вас не появится что-то гораздо лучшее. Иногда судьба имеет для нас ценные подарки, требующие жертв.
В любом случае все заканчивается хэппи-эндом: трудности решаются, проблемы исчезают, болезни излечиваются и приходит счастье.
Открывайте новую дверь, когда закрывается старая. Возможно, именно там вас ждет интересная и увлекательная дорога.
6. Никогда не забывайте благодарить и быть благодарными.
Ценить нужно мелочи: возможность открыть с утра глаза, возможность слышать, видеть, чувствовать, возможность обнимать родных и пить ароматный кофе с печеньем. Радуйтесь жизни, ведь она прекрасна.
Как только вы начнете обращать внимание на такие моменты, уровень вашего счастья резко повысится.
7. Невозможно получить все сразу. Иногда нужно подождать, чтобы мечты сбылись.
Всегда работайте над своими желаниями, и они непременно станут реальностью. Без терпения и мудрости этот путь не удастся пройти.
8. После самой страшной грозы на небо выходит радуга. Также после трудностей и неудач в жизни приходят моменты счастья и радости.
Любой опыт делает нас сильнее, мудрее и выносливее. Часто рост и развитие возможно из-за боли и страданий. Однако однажды после темной ночи выйдет яркое солнце и вы поймите, что оно того стоило.
9. Наше окружение влияет на нас. Хотя иногда мы этого не замечаем.
К примеру, рядом с положительными людьми будет соответствующее настроение. Они дарят лёгкость, вдохновляют и учат видеть прекрасное вокруг. А негативно настроенные люди разрушают нас изнутри, заставляют фокусироваться на всем плохом и токсически влияют на наше мировосприятие.
10. Счастье не зависит от внешних обстоятельств. оно идет изнутри каждого из нас. Поэтому важно работать над собой и над своим мышлением.
Контролируйте негативные мнения и проявления и избавляйтесь от них. Будьте открыты миру и он будет отвечать вам взаимностью.
А как вы боретесь с отрицательными мыслями?