⭐️На втором месяце после рождения дети от 15 до 17 часов в сутки, 8-10 часов ночью и 6-7 часов днём (что составляет 3-4 дневных сна). В среднем дети на ГВ всё также просыпаются для еды каждые 2-2,5, некоторые каждые 3 часа. Но некоторые дети уже могут просыпать ночью непрерывно до 4-5 часов.
В конце 1, в начале 2 мес, все дети проходят через очень неспокойный период. Способность "выключаться" из реальности которой они малыши активно пользовались на первом месяце жизни угасает, а способность успокоиться пока не появилась.
☘️За целый день с утра до вечера дети накапливаются стресс от новой информации, от общения с окружающим миром и около 18-10 часов вечера этот стресс выливается в бесприличный, как кажется со стороны плач, раздражительность, который очень часто ассоциируют только с коликами. Меж тем проблемы медицинского характера могут сопровождать (и ухудшать) это состояние, а могут и нет. Детям в таком состоянии сложно дотянуть до времени вечернего сна, успокоиться и заснуть. Пик тревожности приходится на 6 недель и спадает к 12 неделям.
❗️Несколько советов которые помогут пройти через этот "беспокойный период":
- Обеспечить ребёнку регулярный дневной сон и избегайте перевозбуждения
- Сократить пребывания в шумных местах, встречи вне дома, особенно в вечернее время. Встречи с родными и друзьями организуйте днём
- Кормите ребёнка в тихой комнате с приглушенным светом, без включённого телевизора, без телефона в руках и без постороннего общения
- Постарайтесь ограничить общение старших детей с малышом в послеобеденное время
- Заручитесь поддержкой папы. Папы часто возвращаются домой как раз в начале пика раздражительности ребёнка- в 18-19 часов. Объясните ему, что это не время для игр (как часто папы любят делать), он должен вести себя максимально спокойно и тихо.
